FITPADEL に Padel ボワダルシークラブ
フィット感padel に専用の物理的な準備の最初の概念です Padel ClaireDiscours-Codinaによって作成されたフランスで。 最初のインストラクタートレーニングは30月XNUMX日の週末に行われ、研修生以来大成功を収めました...
もっと読む»フィット感padel に専用の物理的な準備の最初の概念です Padel ClaireDiscours-Codinaによって作成されたフランスで。 最初のインストラクタートレーニングは30月XNUMX日の週末に行われ、研修生以来大成功を収めました...
もっと読む»今週末は最初のフィットモニタートレーニングが行われましたpadel®atCasa padel。 トレーニングは、専用の身体的準備を発見することで構成されています padel セットアップに必要なスキルを習得します...
もっと読む»クレアは私たちによくウォームアップするためのエクササイズを提供しています padel。 ここに4があります:エクササイズ1:関節の可動化あなたの肩を暖めるためにスティックで前後に前後に実行し、20回繰り返します(エクササイズ...
もっと読む»ウォームアップの継続 padel。 筋肉の内部温度と体温の上昇確かに、生物は食物に摂取された化学エネルギーを使用してそれを機械的エネルギーに変換します…。
もっと読む»問題の身体活動に関連する身体のさまざまな制約に耐えるためには、活動の前にウォーミングアップが基本です。 それは、固有受容性の目覚めを実行し、体温を穏やかに上昇させることから成ります...
もっと読む»この記事を通じて、モータースキルがどのように構成され、どのように構築されたかを理解できるようにすることで、体を構成するすべてのパーツを簡単に動員できるようにしたいと考えています...
もっと読む»テニス教師の職業に情熱を注ぐ/Padel、スキルを多様化してトレーニングセッションを強化したい教師は、「フィットモニター」のスキルを取得します。padel」。 2日間のトレーニングでは、所属することができます...
もっと読む»フィットpadel 最初のトレーニングを開始します」フィットモニターpadel 」トゥールーズで2月3日とXNUMX日 padel クラブ。 これは、土曜日の午前2時から日曜日の午後10時までの17日間にわたって行われます。 すべての人に開かれています...
もっと読む»FITトレーニングの最初の日付PADEL 2月3日とXNUMX日の週末にトゥールーズのトゥールーズで開催されます Padel クラブ。 登録用のサイトリンクwww.fitpadel.net、次にcontactfitの電子メールアドレスpadel@ gmail.com..。
もっと読む»クレア・ルフェーブル、専門のフィジカルトレーナー padel で私たちの体格を改善するために実行するいくつかの演習を提供しています padel。 演習1:スイスボールシース下肢の屈曲伸展を実行します。
もっと読む»