健康とフィットネス| Padel Magazine

ヤンガス：まだ脆弱な精神を支える計り知れない資質

リヤドで開催されたP1トーナメントは、マイク・ヤンガスにとって転機となった。スペイン出身のヤンガスは大会を重ねるごとにそのポテンシャルの高さを示し続けているが、今回のサウジアラビア大会では、ある一面が浮き彫りになった。

アレ・ガランにとって、毎シーズンの始まりはほぼ同じだ。29歳のマドリード出身の彼は、サーキット最高レベルの要求を熟知している。 Premier Padel激しい身体的準備、反復、作業…

パデルは、プレーヤー数と施設数の急速な増加に牽引され、フランスで最も人気のあるラケットスポーツの一つとしての地位を確立しました。しかし、この好調な勢いの裏には、ある共通点が見られます…

ヴィシーIFMK（理学療法研修研究所）の国家認定理学療法士兼研修スーパーバイザー、ラファエル・トゥルニエによる、積極的な怪我予防講座が開講されました！パデルは激しい動きで楽しく、気軽に始められます。しかし、定期的にプレーすると身体にストレスがかかり…

ラケットもボールも使わずに練習する選手を見かけることは珍しくありません。時にはラケットだけ、あるいはボールを手に持ったまま練習する選手もいます。この「エアパデル」（エアギターに例えると）は、一見古風に見えるかもしれませんが…

なぜ怪我がこれほど頻繁に起こるのか、そして最もリスクの高い選手は誰なのか。パデルは魅力的なスポーツですが…、選手たちは想像以上に多くのリスクにさらされています。ヴィシー理学療法研修所（IFMK）の国家認定理学療法士兼インストラクターであるラファエル・トゥルニエ氏がこの問題について解説します。

パデルで最も頻繁に発生する怪我とそのメカニズム：ヴィシー理学療法研究所（IFMK）の国家資格理学療法士兼インストラクターであるラファエル・トゥルニエ氏が、この第2回でその詳細を語ります。パデルの実践に関する疫学的研究…

パデルは、アマチュアと競技者の両方でプレー人口が増加しており、継続的な成長を遂げています。このような状況では、怪我の予防は…

今シーズン最後のメジャー大会の結果は、根本的な疑問を提起する。トップレベルの選手にとって、このスケジュールは過酷になってしまったのだろうか？昨夜は…

選手の20%はウォームアップを行っていません。45%は5分未満しかウォームアップしていません。しかし、ウォームアップは怪我を防ぐための第一線です。ここでは、完全でシンプル、そして効果的なガイドをご紹介します。1. 驚くべき観察結果…