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サーブは、選手がトレーニングで軽視することが多すぎるショットです。私たちはスマッシュ、バンデハ、さらにはボレーを思い浮かべがちですが、このサービスを使えば簡単に素早くテイクを取ることができます。

トラックの一番下、家から、私たちは防御を組織します。 そして、より効果的なショットのためにガラスを使用するよりも良いことは何でしょうか。 交渉するのがかなり難しい打撃、出口に取り組みましょう...

パデルの基本。今日は後ろの窓に弾むようにボールを通してみましょう。フォアハンドの窓からの出口は、我々が自信を持てるショットの 1 つです…

パデルのバックハンドボレーを一言で表すとしたら、「優雅さ」あるいは「繊細さ」とさえ言えます。この攻撃的な動きは破壊的であると同時に美しいものです。私たちはそれを一緒に分析していきます。前に…