デリケートな対象。 主に次の点に焦点を当てるべきでしょうか? スノーシューホールド に進む padel ? 一つ確かなことは、ラケットのグリップが存在し、それを知らないのはもったいないということです。

で遊ぶ padel 簡単なので繰り返します。 しかし、プレーのレベルが上がり、敵に対抗するために何かをしなければならない日が来ます。 スイッチングもその一つです。 プロのサーキットにおいて、フアン・レブロンは確かに最も頻繁にグリップを変える選手の一人です…そしてそれがうまくいき、彼はナンバーワンです。

そのため、グリップ交換には注意が必要です。 これは、本に書かれているから、または誰かが「強制」したからではなく、パフォーマンス調査の目的で賢明に行われるべきです。 で使用されているソケットを発見または再発見しましょう padel.

待機位置

まず注意したいのは、パラを両手で前に持って待機する姿勢がグリップチェンジには必須であるということです。 利き手ではない方は、パラを利き手に正しく置くことができます。 最初は考える必要がありますが、時間と経験が経つにつれて、さまざまな手の位置が自動的に現れるようになります。

本土

コンチネンタルグリップまたはハンマーグリップは、あらゆるショットにアクセスできるグリップです。 padel。 片手または両手でのフォアハンド、バックハンド、ウィンドウ出口、ボレー、ハイボールなど、ゲーム全般にアクセスできます。 グリップの「純粋主義者」にとって、それは私たちが学校で学ぶ基本的な姿勢です。 padel.

東のフォアハンド

右利きの場合はハンドルの右側にあり、左利きの場合はハンドルの左側にあります。 このグリップはその名の通り、フォアハンドでプレーするのに一般的に使用されます。 パラの傾斜により打撃時にボールをカバーしやすく直進性とスピードアップを実現し、バックハンドでも使用されるグリップです。 そしてはい、カット、スライスされたラペルは、ラペルウィンドウのアウトレットと同じように、同じグリップで作成できます。 しかし、それだけではありません。 ハイボール時、このイースタンフォアハンドはファンを喜ばせるでしょう。 bandejas. ふるいを空に向けると、このグリップはプラトー効果を促進します。

フルイースタンフォアハンド

あまり使われないソケットです。 padel しかし、手首が非常に柔軟な一部のプレーヤーを誘惑する可能性があります。 一般に、このグリップはボールにトップスピンをかけるために使用され、ボールがカーブし、ネット際のプレーヤーの足元に落ちるような顕著なスピンがかかります。 東のフォアハンドと同じ場合に使用できますが、特定のプレーヤーのみに使用できます (試してみるとわかります)。

逆の東か西か

ハンドルの反対側に行きます。 右利きの場合はハンドルの左側に、左利きの場合は右側にあります。 これは、片手または両手でバックハンドを行う場合に最も一般的なグリップです。 東側のバックハンドを使用すると、相手のスピードに頼りながらボールを​​フラットにインパクトすることができます。 このグリップは、パラがスプーンのように機能するため、フォアハンドのウィンドウ出口にも非常に興味深いものです。 ディフェンスを超えて、東のバックハンドは次のようなハイボールに使用されます。 vibora またはスマッシュします。 パラの傾斜により、ネット上でのゲームだけでなく、窓の外への攻撃ゲームでも、横方向または下から上へのトップスピンの効果を与えることができます。

逆のフルイースタンまたはフルウエスタン

これはその逆の極みです。 普通の定命の者にとって、このホールドで挫折を乗り越えるのは簡単ではありません。 これができるのは少数の宇宙人だけです。 ハイゲームでも同様です。 グリップをしっかりと握ると、ボールがエッジに当たる可能性があります。 一方、地面レベルでボールを打っているときにフォアハンドウィンドウから出るときに使用されます。

まとめ

ラケットのグリップに関する知識は、上達する上で不可欠な要素です。 padel。 新しいことに挑戦し、新しい動きや効果を発見すると、より良くなります。 ただし、ステップを飛ばさずに、一歩ずつ進めてください。グリップを変更する必要がある日には、それを感じるでしょう。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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