あなたがポイントを開始するとき padel、常にそれにアプローチするのは興味深いです 同じテイク 実行の効率と速度を向上させます。 滑走路の背景 または フィレット、ここに私たちのヒントがあります。

スノーシューイング。 主題はしばしば議論され、しばしば争われます。 私たちは学びますか padel 特定のテイクで、またはプレイヤーが自由に自分を表現できるようにしますか？ いずれにせよ、確かなことは、各プレイヤーが基準点を持っているということです。 君は ？

ラケットグリップ自体については議論しませんが、 各ステッチの開始時に可能な限り最高のグリップを選択してください。 この「リファレンス」グリップにより、すべてのプレーヤーがボールを受け取り、落ち着いてポイントを開始できます。

初心者向け

あなたは始めます padel。 あなたは本当にパラをつかむ方法を知りません。 問題ない。 パラを配置することを忘れないでください ストライキの合間に目の前で、利き手でない手でそれを支えます。 この利き手ではない手は、強い腕を和らげるだけでなく、達成しなければならない次の攻撃（フォアハンド、バックハンド、ウィンドウからの退出、攻撃など）に応じてラケットグリップを変更することもできます。 確かに、始めたばかりのときは、ラケットのグリップを変えるよりも考える必要がありますが、両手で支えられたパラを目の前に置くだけで、今後数か月または数年の基本的な基盤が得られます。 、快適で次のレベルに達したとき。

中級レベルのプレイヤー向け

ゲームを「磨く」時が来ました。それにはベンチマークを取る必要があります。 誰もが独自のものを持っていますが、どちらのテイクがあなたに最適かを見つけるにはXNUMXつの方法があることに注意してください。

  • あなたはあなたのベストショットのキャッチであなた自身を配置します。 フォアハンドがベストショットであると信じて、フォアハンドグリップで戻る準備ができています。
  • 準備するのが最も難しいショットのグリップで自分を配置します。 説明：フォアハンドグリップを使用していて、バックハンドグリップにすばやくアクセスするのが難しい場合は、バックハンドグリップで待ってフォアハンドグリップにすばやくアクセスすることをお勧めします。

したがって、可能な限り迅速に対応し、強制されていないエラーを回避できるように、住むことが興味深いゲームのフェーズです。

ちょっとしたアドバイス：あなたがあなたの前にパラを置いて待機位置にとどまるように頼まれたとき、あなたは敵の方向にパラの先端を持っていることはほとんどありません、それは常にどちらかの側にわずかに傾いています。その他。 こちら側が基準点を示します。 パラを左に傾けた右利きの人の場合、バックハンドグリップ、右または軸に傾けた、フォアハンドグリップ。

上級レベルのプレーヤー向け

ラケットのグリップ、特にあるストロークまたは別のストロークに到達する速度は、 padel。 高レベルのプレーヤーのベンチマークに長居する場合、それはトラックの下部にある基本的なショットであるため、多くの場合、後ろからです。これにより、体に来るボールを再生でき、私たちを保護できます。ネットに。 さらに、この基本的なバックハンドグリップは、利き手でないハンドの有無にかかわらず、フォアハンドグリップに非常にすばやく変更できます（バックハンドフォアハンドでははるかに困難です）。

したがって、プロとそのラケットグリップに焦点を当てたい場合は、先に進んでください。レブロンはポイント中に最もグリップを変更するプレーヤーのXNUMX人であり、フアンマルティンディアスはこのバックハンドリファレンスグリップのおかげで反射のマスターです。 しかし、プレーヤーの強みは、彼自身のゲーム、彼自身のスタイルを作成する能力に由来することを知ってください。

これでカードが手元にあります。基準点を見つけて選択するのはあなた次第です。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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