逆に padel ：魔法のストローク| Padel Magazine

Le 挫折間違いなく最も美学 du padel。それを行うにはいくつかの方法があり、私たちはあなたに鍵を与えるように努めます。

片手バックハンドの場合はロジャーフェデラー、ピートサンプラス、スタンワウリンカ、両手バックハンドの場合はラファナダル、ノバクジョコビッチ、アンディマリー。バックハンド実現時に例に挙げた世界テニス界のビッグネーム。

Au padel 初心者は恐れがちな動きですが、上級者は優雅に使います。プレーヤーがバックハンドが隠すさまざまな効果をマスターするのを見るのはどれほど美しいか。したがって、まだすべてを知らない場合は、国を超えた挫折の概要を以下に示します。

ラベース

でそれを理解する必要があります padel、使用できる効果と、控えめに使用するのが最適な効果があります。ニュートラル効果のあるフラットゲームは、トラックの一番下で直接プレイしたり、窓の外で使用したりするため、リスクを冒すことなく対戦相手のボールスピードに頼ることができます。スライス、バックスピン、さらにはカットゲームでも、ボールはまっすぐで直線的な弾道になります。この効果は、ベルトの上に衝突した攻撃やヒットの際に壊滅的なものになります。最後に、リフトまたはトップスピンはテニスよりも使用量が少なくなります。これは、トップスピンのバックハンドがウィンドウからの高いリバウンドを引き起こし、対戦相手に簡単に攻撃されるためです。したがって、トップスピンは、バレーボールプレーヤーの足元で、ゆっくりとした正確なゲームで使用されます。

警告： 片手または両手では、バックハンドの優れたパフォーマンスに不可欠であるため、利き手でない手を脇に置いたままにしないでください。

両手で

両手バックハンドはますます使用されています padel、女性と男性の両方のために。手首の高さでより多くのパワーを持つことができるため、衝突時のコントロールが向上します。効果的なバックハンドのために、パラはプレーヤーの体の後ろに「隠れ」、準備の間固定されたままでなければなりません。絶えず動くパラは平均的なバックハンドを支持します。

準備の高さ

いくつかの出口が考えられますが、パラの頭を下に向けて準備すると、トップスピン効果が得られることを知っておいてください。ニュートラルな効果を得るには、パラは地面と平行のままである必要があり、ハードまたはスライスされたバックハンドの場合、パラは上向きになります。

ジェスチャーの終わり

両手で遊ぶ場合、いくつかのオプションがあります。両手でストロークを終了するか、片手でストロークを終了するかはあなた次第です。一方、トップスピンのバックハンドの場合、ボールを加速するために手首を柔軟に保つ必要があることを知っておく必要があります。ニュートラルカフの場合、カフは固定され、ロックされたままになります。最後に、スライスされたバックハンドの場合、利き手の手首はオートバイのアクセルのように機能する必要があります。

そして、ウィンドウの出口？

ウィンドウ出口は、バックハンド側の非常に特別な動きです。多くの場合、最も簡単な方法は、パラを上に向けて準備し、片手でパラをスムーズに前進させることです。しかし、これは単なる理論です。したがって、窓の外のバックハンドが機能する場合は完璧ですが、あまり効果的でない場合は、準備中にパラヘッドの高さを変更してみてください。

片手で

純粋主義者は喜ぶでしょう。それが流動的であるとき、それは確かに最高のショットです padel、しかし、効果を上げるには優れた技術が必要なため、達成するのが最も複雑なもののXNUMXつでもあります。

準備の高さ

両手と同じように、準備の高さはショットの効果に影響します。パラを地面に向けて急降下させることによる手首の低い準備または加速は、トップスピン効果を促進します。ニュートラルカフにはしっかりしたカフ、スライスしたカフにはスカイポインティングパラ。このスライスされたバックハンドは確かに攻撃中に多く使用されますが、ゲームが遅いときに、管理するための異なる効果を提供することによって敵の攻撃を妨害するために、防御にも見られます。

ジェスチャーの終わり

トップスピン、フラット、スライスされたバックハンドのいずれの場合でも、片手で動きの終わりが十分になることがよくあります。注意すべき興味深い点は、次のボールをコントロールし続けるために、動きは常に反対側のトラックの方向で終了する必要があるということです。パラに夢中になったら、戻って次のボールを簡単にプレーするのに十分な時間がありません。