ラ質問 持っているいくつかのプレーヤーから私たちに来る difficultés 彼らを達成するために バックハンドボレー。 ナド 位置、nad 取得、エラー時 ストライキ、そして問題が単に 位置 あなたの 雑色の ?

でのテクニック padel トラックの最初の一歩を踏み出すときは、それほど重要ではないかもしれません。 時間とプレーのレベルの増加とともに、あなたは自信を得て、新しい領域、新しいスピードを求めます、そしてこれはテクニックがどのように現れるかです。 良いバックハンドボレーを達成することは、この進歩の一部です。

バックハンドボレーで最初に問題になるのはオリエンテーションです。

トラックの左側に右利きで投稿されていると想像してみてください。 それはあなたに起こったに違いありません、あなたはボールに衝撃を与えたいと思っています、そしてあなたはあなたの左側のグリッドに向かってジェスチャーを終えます、あなたの対戦相手はあなたの背中を賞賛することができます。 右側では、トラックはよりオープンですが、ラインに沿って、または時には中央に向かって再生するのが困難です。 それで、解決策は何ですか?

待機位置

後ろからすぐに気付かないように、常に待機位置を維持することを忘れないでください。パラは両手で持ち、目の前に置き、インパクトを与えるプレーヤーを指さします。 この位置では、ゲームを追跡し、進行方向に自分自身を見つけることができます。

非支配的な足の役割

これが成功への鍵となります。 右利きの人の場合に戻りましょう。 彼らの非支配的な足は左になります。 ボールがあなたの方に来て、バックハンドボレーをします。 この左足は地面に置かれます。 注意を払うと、地面にあるこの足は方向を示します。 あなたのかかとが矢印の始まりであり、あなたの足のポイントがポイントであると想像することによって、目的はこの左足によってマークされたこの方向の線を越えないことです。

だから私たちが取る場合 ボレーテクニック 前回の記事で説明したように、地上には3つのサポートがあります。 制御のための衝突前、速度のための衝突後、および完全な速度-精度比のための50-50。 サポートを機能させるには、ベースが必要です。これが左足になります。 地面に左足を置くと、XNUMX番目のサポートレッグで超えない限界がわかります。

したがって、質問は複数ある可能性があります。左ゲートに向かう対戦相手のチキータの場合、このボレーを回復するために右足を大きく横切る必要がありますか? はい。ただし、最初に、グリッドを指すために左足の向きを調整します。 したがって、最終的には、利き手でない足によって形成される線を越えることはありません。

マキシサンチェスバックハンドボレーWPTアルバセテチャレンジャー2022

このテクニックは、バックハンドボレーをプレーするために体を横切らないという事実を理解するための多くのテクニックのXNUMXつです。 アイデアは常にあなたのボレーに影響を与えるために前進することです。 非支配的な足の役割は、正しい方向に進むために、そして特に正確で制御されたボレーを持つために非常に重要です。 非支配的な足でマークされた線を越えないでください。そうすれば、より良いネットプレーヤーになります。 さあ行こう!

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.