学ぶ ペースを設定する ベースラインからボールへの距離は時間の経過とともに取得されます。 に焦点を当てましょう フォアハンド これにより、 混乱させる 私たちの対戦相手。

対戦相手をネットから追い出すことはできません

トラックの一番下に位置すると、さまざまな打撃高さとゲームの可能な結果を​​理解し始めます。バレーボールプレーヤーによる攻撃を避けるために、ローボールをゆっくりとプレーする必要があることを理解します。 次に、ウィンドウの外にあるハイボール、またはリバウンドの直後にプレーしたボールを知っています。 フォアハンド攻撃、ネットのレベルをはるかに超えて影響を受け、下向きの弾道を持ちます。 次に、腰の高さでプレーしなければならないすべてのボールがあります。 邪魔にならないように、ガラスを使わずに直撃するものに注目します。

これが状況です。 防御に適した位置にいるあなたは、攻撃、セットアップ、ネットから敵を追い払うことを可能にする戦術をトリガーする適切な瞬間を待ちます。 問題は、この瞬間が到来しないことです。 別の解決策を見つける必要があり、それはフォアハンドカットである可能性があります。

ゲームの速度を変更する

フォアハンドのベルトの高さであなたに来るボールを切るという考えです。 このアクションにより、プレイの速度を変更し、強制することなく、対戦相手のボレーを複雑にすることが可能になります。 これらのボールはすべて腰の高さ、つまりネットの高さで衝撃を受けるので、あまりリスクを冒さなければ、ボールを簡単に通り抜けることができます。 XNUMX人のプレーヤーが中央に形成した廊下、または対戦相手の体のいずれかのプレイエリアでは、体にスピードを持ってプレーしたボールが不快な位置にあることがわかっているため、交渉が容易ではありません。中央の速いボールは衝突の原因となる可能性があります。

あなたは場所と速度について知らされます。 次にテクニックがあります。これは、自分を前に「投げる」ことを間違えないようにするための場所です。 ネットを攻撃するのではなく、相手にリズムを与えて難しいボレーを強要することで相手をヘックルするのが目的です。 ネットを攻撃できるのはこのボールに続くでしょう。

私たちのテクニックは、ローボールに使用されるものと同じになります。 パラの準備をし、ボールの飛行に最初に戻り、前進してダイナミクスを変更し、配置を調整します。 違いは、今回はカットショットで終了することです。

シンプルで非常に効果的なこのテクニックを使用すると、クレイジーで非常に攻撃的な戦術を踏むことなく、武器庫にさらに印象的な高さを持たせることができます。 あなたの快適ゾーンに位置し、あなたは常にネットで利用した人々に異なるものを提供します。 さあ行こう!

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.