645人の選手を対象とした全国調査 padel フランスでの経験により、私たちの国におけるこのスポーツの実践についての知識を深めることができました。社会人口統計、人体測定データ、フランス人選手のプロフィールについて説明しました。 最初の記事を通して。今回はその練習習慣に焦点を当てていきます。 padel フランスの選手たち。

練習方法と地形の種類 

私たちの調査サンプルでは、​​練習は優先的に民間の建物（75％）で行われており、テニスクラブでははるかに少ないです。プレーヤーは半数以上のケースでプライベートクラブのみでプレーしているのに対し、テニスクラブのみではわずか 22% です。少数派は公共の土地（協会、部門またはレジャーパーク）を好みます。 

45% が屋内でのみプレイしているのに対し、もっぱら屋外でプレイしているのは 16% のみで、39% は屋内と屋外の両方でプレイしています。女性は男性（33％）と比較して、屋外でのみ練習する頻度が高い（12％）（p<0,001）。

好ましい競技面は砂を敷いた人工芝 (39%) ですが、プレーヤーの 46% は両方のタイプの競技面 (目に見える砂がある場合とない場合) で無関心にプレーしています。好むプレー面については男女間に有意な差が見られ(p=0,005)、女性の大多数は砂を敷いた面を好みますが、男性の半数は両方のタイプの面でプレーしています。 

フィールド上の左右性と位置

右利きが 88% と優勢であることがわかり、これは一般人口における分布と同等です。.

ピッチ上のポジションに関しては、男女差なくほぼ80％の選手がサイドを好みます。

  • 右利きの選手のうち、41% がフィールドの左側でプレーすることを好むのに対し、36% は右側でプレーし、23% はサイドを好みません。 
  • 論理的には、左利きの人は主に右側でプレーすることを好みます (80%)。

プレイ前のウォーミングアップですか？ 

遊ぶ前に padel, 8人中10人の選手がウォーミングアップを行います。ウォームアップは短時間で、5% は 55 分未満です。実際、45% はウォームアップ時間が 5 分未満であると答えていますが、プレーヤーの 5 分の 15 は XNUMX ～ XNUMX 分間ウォームアップしています。 

ラケットを使用する前にランニングをしてウォームアップしているプレーヤーはわずか 12% です。 

下肢の関節のコールドウォームアップは、プレーヤーの 32% が実行しており、上肢の場合もほぼ同数のプレーヤーが実行しています。ランニングを伴わない穏やかなラリーは半数以上のプレーヤーが実践しており、ランニングを伴う激しさを増すラリーはプレーヤーの 29% が実践しています。 

私たちの研究では、有意差はなく（p=28）、男性（18％）に比べてウォーミングアップをしなかった女性（0,13％）の割合が高かった。ただし、ウォームアップの種類にはほとんど違いはありません。.  

後のストレッチ padel 

練習後、7 人中 10 人の選手はストレッチをまったく行いません (69%)。男女間には顕著な差があり(p=0,009)、女性(42%)は男性(29%)よりもストレッチをより頻繁に取り入れています。 

実行されるストレッチの中で、大腿前面 (大腿四頭筋) のストレッチが最も多く、次にふくらはぎの筋肉、次に腰部と肩の筋肉、そして最後にハムストリングスです。
最も実践されないストレッチは、肘の上顆と臀部の筋肉のストレッチです。

プレーヤーのほぼ 4 分の 3 が FFT からライセンスを取得しています 

の72％ padel FFTからライセンスを取得しており、そのうちの2023分のXNUMXはマルチラケットライセンス（XNUMX年創設）を取得している。この割合が大きいことは、承認されたトーナメントに参加するためにライセンスを取得する必要があることによって非常に簡単に説明できます。  

アンディ・レクラー

サッカーとテニスに情熱を注いでいた私は、 padel 私の医療インターンシップ中に。現在、スポーツ医学と外傷学を専門とするリハビリテーション医師である私は、スポーツ傷害の疫学に関する全国調査の詳細な結果を皆さんに共有します。 padel フランス。

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