チュートリアル padel : サイドウィンドウとダブルパードを守る

まず、ガラス上のリバウンドゾーン、特にボールの到達速度を区別することが重要です。遅いボールと速いボールに対して同じように反応することはありません。

このエリアは、サーブ時に相手が狙うことが非常に多いエリアです。弾みが低いと戻りにくくなります。試合が進むにつれて、このエリアで弾むボールを返すのは少し楽になりますが、すべてはスピード次第です。

速いボール: 非常に複雑なボールを返すことを避けるため、そして何よりも間違いを避けるために、アドバイスは、ボールがガラスに触れた直後にボールを打つためにガラスに近づくことです。ガラスに対するハーフボレーの一種。こうすることで体を攻撃的な姿勢にして前傾姿勢にし、ボールにスピードを与えます。時間をうまくコントロールできれば、ボールは必ず相手コートに戻ってきます。
スローピッチ: 上記と同じ方法で (ガラスに近づくことで) スローピッチをプレイすることもできますが、一歩下がって、最終的にストレートをプレイする軌道に合わせて時間をかけて調整することをお勧めします。ボール、または私はロブをプレーすることを好みます。このショットは後ろに行くのでボールを上げた方が良いです。

このエリアは対戦相手に発見されることが多いです。 bandejaスマッシュ、または攻撃的なボレー中に。

速球: 高さがほとんどなく、バウンドがほとんどないボールは、このエリアで守備するのが「非常に」困難になります。アドバイスは、パスを逃さず、ハーフボレーを選択することです。
スローピッチ: 時間をかけて練習すれば、実際には簡単ではないこれらのボールをプレーできるようになります。このエリアでバウンドする遅いボールは、サイドウィンドウで跳ね返り、ウィンドウに当たることになります (顔を守るように注意してください)。

ゾーン 3 は、ボールが 2 つのガラスで跳ね返るエリアと考えます。最初に側面、次に底面（その逆はありません）。通常、相手のスマッシュやボールが肩より上に当たった後、ボールはこのようにバウンドします（トップスピンのボールでも機能しますが、ちょっと…）。

XNUMX つ目の可能性: ボールを持ってターンする。ラケットを目の前に置くと、小さな調整ステップを何度も踏み、ボールを持って回転し、最終的にボールを敵陣に向かって押し込みます。ボールをしっかり前に打つように注意してください。このポジションの利点: ボールを持ってターンした後、コート上の正しい位置に戻ります。
XNUMX 番目の可能性: ボールを持って回転せず、ボールを待ちます。ボールが二重窓の軌道を取ることがわかったら、フィールド後方から最初の XNUMX つの窓の継ぎ目の横に背中を突き出しそうになるまで後退します。ボールがバックガラスに当たったら、あとは前に出てプレーするだけです。このポジションの利点: ボールを打った後、フィールド内で非常に前進できるため、相手にプレッシャーをかけることができます。対戦相手がダブルパードではなくバックガラスへのスマッシュをプレーした場合、あなたはすでにそれに対抗する準備ができています。

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ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.