ポイント tactique、 だんだん utilisé で padel モダン ： 遷移。 からかどうか 防衛 VERS L '攻撃 またはその逆です。攻撃 へ 防衛、 やらなければいけないことは何 ？

今日 padel これまで以上にフィジカルです。 以前は、プレーヤーはコートの後ろで多くの時間を過ごし、ロブの後にネットに向かう適切な瞬間を待っていました。 現在、プレーヤーは非常に速くて攻撃的であるため、ハーフコート プレー、トランジション ゾーン プレー、および XNUMX ポイントあたり複数回のベースラインからネットへのパスが一般的になってきています。

私たち全員が高度な訓練を受けたプロフェッショナルではない場合、これらのプレーヤーが何らかの形で私たちのゲームに影響を与えていることを認識する必要があります。

攻撃と防御の切り替え

あなたはネット上にいますが、相手はあなたをコートの後ろに押し戻す抜け穴を見つけます。 ロブ、ミドルまたはダウンザラインの速いボールでは、ガラスにバウンドした後にプレーしなければなりません。 

急に攻められて失点しないようにするにはどうすればいいでしょうか？

まず、守備が難しいボールの場合は、できるだけ高い位置でロブを打ち、回復する時間を与えるようにしています。 我々は相手が良いプレーをしたことを受け入れなければならない、負けた戦いで戦う意味はない。 この高いロブにより、カウンターをリセットすることができます。

一方で、相手のボールが窓の外に出た後のプレーがそれほど複雑でない場合、アイデアは彼らにプレッシャーをかけるか、プレッシャーをかけることになるでしょう。 どうやって ？ 相手はネットに向かって進んできているので、高いボールをあげれば確実に罰を受けます。 したがって、我々は彼らの速度を落とさなければなりません、そしてこれには チキータ、足元でプレーするボール。これにより、攻撃ゾーンの所有権を取り戻すことができます。

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守備から攻撃への移行

ここが興味深いところです。 まず第一に、創意工夫があればあるほど、攻撃に有利になると自分に言い聞かせてください。 間違いは、単独で攻撃を試みることです。 パートナーがあなたに従うように、自分自身を整理することを忘れないでください。

まずはハイボールから始めましょう。 二人で乗るのが一番楽です。 あなたがロブを打つと、相手はトラックの後ろに回り、あなたはネットに向かって進みます。 あなたの仕事は、最初のエンドで、ライバルを後方に留まらせながらネットに座ることです。 したがって、カウンターロブを回避するには、斜めのプレーヤーはパートナーの少し後ろにいる必要があり、後ろに戻らざるを得なくなることに注意してください。

相手にスパイクやプレーを強要した場合 bandeja、XNUMXつのオプションが利用可能です。守備を続けるか（今日のテーマではありませんが）、前に出てカウンターしてプレッシャーをかけるかのどちらかです。 ほとんどの場合、相手は斜めにプレーするため、必ずしもパートナーを誘う必要はありません。 あなたはバレーボールができるようになり、チームメイトもあなたについてきます。 万が一の場合には、 bandeja が並行してプレイされる場合、あなたは上級者であり、すでにパートナーに前に出るよう誘っており、ほぼ自動的にパートナーがあなたに参加するためにプレイすることがわかります。 この圧力は高くても低くてもよく、テクニックと反射神経によって異なります。 目標は、このボレーで再び相手をコースの後方に押し込み、攻撃に移ることです。

最後は低いボールでプレッシャーをかけましょう、 チキータ、直接またはウィンドウの外で再生されます。 やりたいことをしてください。ただし、組織的にプレッシャーをかけないと確実にポイントを失うことになるので、一人でプレーしないように注意してください。 プレッシャーをかけるには熟練が必要なので、最初のアドバイスは、簡単なショットをするときに楽な位置から試してみることです。 そうすれば、相手のボールが窓の上で少し高くバウンドしたときに試すことができ、攻撃の準備をする時間が得られます。 最後に、一般的に言えば、バレーボール選手にとって交渉が難しいボールを検出したときのあらゆる位置からのことです。

どこまで進めるのか？

という疑問があります。 到達する特定の場所を設定しないでください。 あなたの活発さとスピード、特にボールの質に応じて、多かれ少なかれネットに近づく時間があるかどうかが決まります。

例を挙げてみましょう。 チキータ 中央の窓から対角線のグリッドに向かって出てきます。 完璧だと感じたので、非常に速く上がって軌道をカットし、相手のパートナーが中央をカバーしに来るので中央でボレーするか、平行にボレーします。

同じケースですが、今回は私の チキータ は当たりが少ないので進みすぎるとクロスボレーで捕まってしまいます。 前に進んでラインを越えることはできますが、ボレーをブロックするためだけにそこまで行くつもりはありません。 そして次のショットがうまく打てれば、さらに遠くまで行ける。 そうしないとまた下に戻ってしまいます。

トランジションは、 padel 未来から。 ネット際で相手をくすぐったり、ボレーやハイボールの質を試したりすることは、ゲームにおいて無視できないポイントであり、今後もそうあり続けるでしょう。しかし、それは自動的に行われるものではないことを理解し、慎重にならなければなりません。整頓された。 攻撃するには後方からスタートしてネットに張り付く必要がある、あるいは守備に就くときは絶対にロブをしなければならないなどということは言うことも信じることもできません。 これらは可能なフェーズですが、自動的には行われません。 うまくいく場合もあれば、うまくいかない場合もあります。 対戦相手やその日の状況に適応できるように、できるだけ多くのオプションを用意してください。 行く！

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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