プレイヤー Bullpadel Cata Tenorioは、私たちが悪い日を過ごしたときにトレーニングやゲームに取り組む方法についての考察を提供します。 彼の経験を生かして私たちを改善しましょう padel.

悪い日を過ごすことは誰にでも起こります。 プロのプレーヤーにとって、悪い日は彼らにトーナメントや悪いトレーニングを犠牲にする可能性があります。 私たちアマチュアプレーヤーにとって、悪い日はトーナメントで時期尚早に帰宅することを意味する可能性があります。 padel。 管理する方法は？ ここにカタテノリオのアドバイスがあります。

プロのプレーヤーにとって、間違った足で立ち上がる、悪いニュースを持っている、または単に衝動を持っていないことは、一日を通して否定的な勢いに変わる可能性があります。 padel。 アドバイスは、ウェイトルームにいるときは別の軽くて負荷のないトレーニングを行い、フィールドにいるときは単にボールを渡すことです。 このように一日に近づくことで、ストレスで体に負担がかかりすぎず、けがをしません。

うまくいかない日にトーナメントマッチをプレーするプレーヤー、プロ、アマチュアの場合、Cataのアドバイスは目標を変えることです。 試合に勝つことを考えるのではなく、楽しみを持ち、ボールをパスし、パートナーのためにプレーします。要するに、この会議に異なる哲学でアプローチします。 このようにして、試合が進むにつれてストレスを解放することができます。自信を取り戻し、ゲームを取り戻すことができます。

最後に、悪い日の後、あなたは友人とのスケジュールされた試合をします。 キャンセルしないでください。 これは、「バッグを空にする」最良の方法のXNUMXつであり、日中に発生するすべての圧力を解放します。 あなたの友人は理解します。 このゲームの後に飲み物を飲むことを忘れないでください、そうすれば新しいように家に帰ります。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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