に進む padel…遊んでいない！

残念ながら、現在プレイすることはできません padel、すべてのクラブが閉鎖されているため。心配しないでください。検疫を進めるための鍵を提供します。

これは確かにスポーツマンが最も恐れていることです：彼らの活動を練習することができないこと。この検疫期間中、彼のクラブに行くことは不可能です padel。あなたは確かに閉じ込めが続き、回復に迷うことを恐れています。しかし、少しの作業で、あなたも この期間を利用して進歩する.

最初の、非常にシンプルで、あまり制限的ではないものは、次のようなチュートリアルを見ることです。ジュリアン・ボンディア私たちのサイトで提供しています。できます あなたのテクニックに取り組む、自宅で静かに、ラケットで空にします。

の仕事を行うことも興味深いことがありますビデオ分析。プロの試合を見ることで、プレイヤーがポイントを獲得するためにどのような戦略を取っているかを見ることができます。さらに、次のことができます 彼らのジェスチャーであなたを鼓舞します、そして見る状況に応じて彼らが好む動き.

あなたが少し想像力で家から改善できる別の要素はあなたです 物理的な。戻ってきたら回復中に決してないように研ぎました、あなたはすでにあなたの対戦相手の一歩先を行くでしょう。最後に、可能であれば、家族と一緒にボレーしたり、庭やアパートでボールを使ったり、壁を利用してボールと接触したりしてください。運動します。コロナウイルスでリスクを負わない限り、何でもいいです。

ザン・タフェルナベリー

Xanはのファンです padel。しかし、ラグビーも！そして彼の投稿は同じようにパンチがあります。いくつかの物理的なトレーナー padel、彼は非定型の投稿を発掘したり、現在の問題を扱ったりします。それはまたあなたのためにあなたの体格を開発するためのいくつかのヒントを与えます padel。明らかに、彼はの分野のように彼の攻撃的なスタイルを課しています padel !