待機位置：なぜ私たちの前にパラを残すのですか？

これはあなたがすでにあなた自身に尋ねた質問かもしれません。なぜプロのプレーヤーは、彼らの前にパラがあるショットの間に待機位置を持っているのですか？これが答えです。

の最初のコース padel そしてあなたのインストラクターはあなたがこの待機位置を採用することを提案します足が少し離れて曲がっている、あなたの前で両手で取ったパラ。理由をよく理解せずに、コーチのアドバイスを手紙に適用します。それからあなたは大物を見て、彼らが同じことをしているのを見る。確かに、それは正しい位置です。しかし、なぜ？

中立であること

これが最初のポイントです。すべてのショットにアクセスできるニュートラルポジションを用意します。長年の経験により、チャンピオンは他のポジションよりもこのポジションを選択するようになりました（より良いアイデアがあれば、遠慮なく提案してください）。私たちは両手を前にしてパラを取ります。パラの先端は手首の高さより上にあります。

トラックの一番下

トラックの一番下では、腰の高さより下でたくさんのボールをプレーする必要があります。パラを高い位置に置くことで疲れるのはなぜですか？すでに低い位置にある場合は、労力が少なくて済みます。したがって、パラは腰の高さに配置され、防御的な打撃にすばやくアクセスします。
注意：これは、パラを低い位置に配置するためではなく、このパラの頭も配置する必要があります。フィールドでスタイリッシュに。ぶら下がっているパラには優雅なものは何もないので、ラケットの頭は常に手首の高さより上にある必要があります。

ネット

交渉しなければならないボールの大部分は腰の高さより上にあるので、なぜパラを低くするのですか？そのため、自分がいる場所に応じて高さを調整します。ネットでは、ボレーにすばやく簡単にアクセスできるように、パラは胸の高さになります。

身を守るために

あなたの体に来るか、さらに悪いことにあなたの顔の方向に来る弾丸から身を守る方法は？それをかわす？はい、もちろんですが、実行速度が非常に速い必要があります。他の解決策は、パラで身を守ることです。しかし、ラケットがぶら下がっている場合は、小さな顔の前に置く時間がないので、ノックアウトが保証されます！
一方、パラを前にして高い位置でこの待機位置を使用すると、すべてが簡単になり、少なくとも危険性が低くなります。

利き手を和らげる

これは、プレイヤーがパラを運ぶ手と腕を解放するために、このようなパラを自分の前に置く理由のXNUMXつでもあります。

誰もが自分に合っていると思うようにパラを自由に着用できますが、支配的な腕を解放しないと、いくつかの問題が発生する可能性があります。まず第一に、時期尚早の倦怠感、そして様々な準備の間のパラの悪い位置、そして最後に肘の腱炎の出現。利き手でない手のこの動作は、トラック上で、緩和するため、パラを配置するため、または基本位置に戻って自分自身を安心させるための両方で非常に重要です。この手を監督するので「ボス」と呼ぶ人もいます。

パラは、あなたが快適である限り、あなたの前に、ぶら下がって、またはあなたが望むように配置されます。ただし、正しい位置にすると、武器を次のレベルにアクセスできるようになります。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.