Au padel、スマッシュにはいくつかの種類があります。 論理的には、スマッシュから身を守る方法はいくつかあります。 padel。 ここでは、に対する防御に焦点を当てます bandeja スロースマッシュでの防御。 

Tecnifibreチーム Padel、JérémyScatenaとWilly Lahozは、防御するためにこれらXNUMXつのオプションに戻ります。

ジェレミー- bandeja

防衛について話します bandeja.

戦術的には、このショットの目的は、できるだけ早くボールを取り、ネットをできるだけ早く回復しようとすることです。

ロブの後、足でボールをプレーしてネットに飛び出します。

テクニックについては、サイドウィンドウから戻って、目の前でボールを早めに取り、足に戻す時間があることをお勧めします。

ストロークは短く、しっかりしていて、手首で遊んでいない必要があります。 この最後の要素は非常に重要です、それは上の良い防御への鍵です Bandeja.

ウィリー-遅いスマッシュで守れ

では、スロースマッシュで防御する方法を見てみましょう。

ボールが目の前で跳ねる場合は、直接プレーしてみてください。

後ろに跳ね返る場合は、通過させてからグラスで遊ぶことができます。

このストロークを実行するには、手を後方に向けて力のある位置に配置して維持する必要があります。

その後、振子の動きを実行できます。下から始めて、ガラスの上部でボールを上げます。

したがって、ボールの効果は方向を変え、地上での位置の利点をもたらします。

フォアハンドも同じで、ショットはさらに自然です。

下からの振り子の動きと最大の勢いでウィンドウの上部を取得する

 

フランクビニスティ

フランクビニスティは padel 2009年にパリ地域のClubdesPyramidesで。 以来 padel 彼の人生の一部です。 あなたは彼がフランスを旅行しているのをよく見ます padel フランス。

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