遊び始めたら padel、間違いを犯すのは普通のことです。 心配しないでください。これは新しいスポーツであり、跳ね返りや壁などの間に入力するパラメータがたくさんあります。 最大限の喜びを得るには、最初は先生に案内されるようにしてください。

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  1. 再生に使用するジャック padel ?

初心者の場合、テイクをXNUMXつだけ使用することが重要です。 padel これが主に使用されるものになります。

から先生に近づくことをお勧めします padel あなたが始めるとき padel。 多くのプレイヤーが悪いホールドを獲得しているのを見るからです。

プレーヤーがプレーのレベルで停滞するという事実を超えて、彼は彼の健康のために危険を冒します。

回避する方法 Padel 肘？

  1. テニスリフトを使用しないでください

注意してください、私たちはリフトを使用してはいけないということはありません。 対戦相手を驚かせたり、足で遊んだり、PAR 3を実現したりするために使用できます（発信スマッシュ：キックではなく、キックについて話します）。

ただし、テニスのように下から上へではなく、最初に上から下へとプレイするように強制することをお勧めします。 に乗り出しているテニスプレーヤー padel する必要があります padel 試合中にそれをしないように自分自身をプログラム解除します。

ボールを持ち上げることにより、ボールをバウンドしすぎるリスクを負い、対戦相手の攻撃を促進します。

リマインダー：より高度なレベルでは、テニスリフトを使用して、たとえば、ネットの近くにいる相手のフットゾーンを見つけることができます。

https://padelmagazine.fr/annuaire-padel/formations/

  1. 足を曲げる

のよくある間違い padel 膝を曲げるのではなく、背中を曲げることです。 の分野で過ごした最初の瞬間から padel、脚を曲げることが不可欠であることを指定することが重要です。 これは特に、非常に頻繁に痛みを伴い、治癒に長い時間がかかる背中の痛みを避けるのに役立ちます。

ピッチで楽しんでいるアレハンドラサラザール padel

  1. フィールドを楽しむ

最も重要な要素のXNUMXつは、 padel。 の強みは何ですか padel 今日はトーナメントやクラブを支配する雰囲気です padel。 プレイを楽しむほど、レベルを上げることができます。

アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

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