で遊ぶ padel 最小限のものが必要ですéquipements ; シャベル、の chaussures 適応された、 薄いです 十分ですが、次のことについて考えたことがありますか? スポンジリストバンド、より一般的には呼ばれます リストバンド ou カフス 裁判所を売り込む ? 彼らはきっとゲームであなたを助けてくれるでしょう。

スポーツを練習すればするほど、体が可能な限り最高の状態でアクティビティを実行できるように、より多くの装備を整える必要があります。 だから必然的に、始めるときに padel、それはあなたにとって最も重要なことではありません。 パラと靴が役に立ちます。 時間が経つにつれて、適切な機器に最小限の投資をすることで、違いを生む少しの追加が得られることがわかります。カフもその XNUMX つです。

それらは何のため ？

さまざまなサイズのスポンジ リストバンドは、その名前が示すように、湿気や汗を閉じ込めるのに役立つテリー布と伸縮性のある生地で作られているため、縫製中に邪魔にならない程度にしっかりと固定されます。

汗をキャッチするのに役立つことはよく知っていますが、同じ袖口がそれ以上の効果があることをご存知ですか?

他に何をもたらすか

まず、この病気に罹患したすべての人々のことを考えてみましょう。 肘の腱鞘炎 （テニス肘）そして活動に復帰。 腕の高さで幅広の手首を着用すると、その領域の加熱が促進され、効果が高まります。 手首（あなたの本物の手首）についても同じです。 このスポンジバンドを手首に装着すると、関節がより早く温まり、準備が整います。

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その後、カフを使用することで関節を維持することができます。 説明するのはかなりばかげていますが、プレイしてみると padel 何もつけずに素手で腕を動かすと、関節をより使いやすくなります。 これは、より多くの効果を発揮したい人にとっては有益でポジティブですが、手首を保持すると、手首が強くなり、確かに動きにくくなりますが、よりしっかりしたものになることを知ってください。

最後に、それは心にとって興味深いものです。 手首にスポンジを装着すれば、すぐに行動できます。 あなたの腕は抱かれ、温かく、顔を拭くたびに、その側ではすべてが順調であることを（意識的または無意識的に）自分に思い出させます。

一部の機器は、本来の設計とは異なる状況で役立つ場合があることを理解してください。 リストバンドもそのひとつです。

柔軟性を好み、汗を吸収するためだけに利き腕ではない側にカフを着用する場合もあれば、仕事中にサポートや安心感を与えるために幅広または幅狭を選択する場合もあります。 さあ行こう！

最高のリストバンドを見つけてください。 パートナーのウェブサイト。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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