このコラムでは、完璧なボレーを作るための5つの非常に重要な鍵を紹介します。 この非常に重要な打撃をよりよく理解することを可能にする小さなヒント padel、うまくやっていない人のために。 そしてそれをマスターした人のために、あなたはあなたの技術を改善し続けることができます。

 

  1. ボールに焦点を当てる。 ボールをしっかりと注意深く見つめる：この種のストロークを作成するための基本的な最初のことは、ボールを注意深く観察することです。 ボールを見ることに集中することで、ボールの軌跡をよりよく分析し、ボールを打つ（そして対戦相手を困難にする）のに最適な時間を定義することができます。

 

  1. ラケットは高くなければなりません。 ラケットの頭は手首の上になければなりません。 良い結果を得るには、この詳細が不可欠です。 また、ボレー中にラケットの頭を過度に（手と同じレベルまたはさらに下に）落とす選手をよく見かけます。 この点での管理はより不正確になり、良い目的を達成することはできません。

 

  1. 足を曲げる。 膝が曲がり、重心が低く、足が十分に離れているため、適切な配置とストライキに対する優れた安定性が得られます。 ボールを打つことをよりよく制御できるようにする成分。 ポジショニングは、良いボレーだけでなく、他のすべてのショットにも不可欠です。 padel.

 

  1. ボールの重量。 体の重量を前方に、体のバランスを前方に傾けてボールを支配する必要があります。 これにより、適切な制御が可能になります。

 

  1. フリーアームの位置。 あなたがボレーをするとき、プレイヤーはしばしば自分の腕の位置と、ラケットをコントロールし、他の腕を忘れる手について疑問に思います。 実際、身体のバランスを取るためにアクティブなフリーアームを持つことが非常に重要です。 この腕の良い位置は、あなたにコントロールを与え、ストライキに対する安定性を与えます。
アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

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