このコラムでは、以下のプレイヤーにとって重要なトピックに取り組みます。 padel ：複雑な目標を達成します。 私たちがあなたに与えるこれらの8つのヒントは、日常生活でも、 padel.

難しい目標を達成する方法は？

人が遊ぶとき padel、改善したい優れたプレーヤーはかなり高い目標を達成する必要があるため、彼女はしばしば自分自身の限界に直面します。

ここに8つのヒントがあります：

  1. 目標は可能だが、難しいか文字通り不可能かを意識的に考えなければなりません。 最初は、多くのプレーヤーが欲求不満であり、到達できない目標があるために自尊心を傷つけます。 大きな目標を持っているが、無意識のうちに私たちが進歩していると言う小さな目標もたくさんある。
  1. スポーツの目標を評価するには、将来の視点ではなく、現在の視点から考えてください。 現在持っているリソースと、プレイのレベルを判断する必要があります。
  1. 心と現実の違い。 多くの場合、心は物事が実際よりも難しいと想像します。 したがって、目標の難易度について最初のステップを繰り返すことから、アクションプランを開始します。
  1. この目標を達成することが重要である理由を見つけ、それに集中し続ける。
  1. 恐れがあなたの目標を台無しにさせないでください。 恐怖は才能をボイコットする専門家であり、あらゆるプレーヤーの夢です。 したがって、私たちはそれらに直面しなければなりません。 ギャンブラーの間で最も一般的な恐れ padel 十分に良くないことへの恐れ、失敗への恐れ、劣等性の複合体などです。 しかし、プレイヤーは仕事、トレーニング、リラクゼーション、そして前向きな思考を通して恐怖を克服することができます。
  1. 目標がより難しい場合は、より多くの時間、焦点、献身を捧げる必要があります。 したがって、言い訳をしないで、動作します。 目標がより難しい場合、より多くの時間を費やす必要がありますが、それは不可能ではありません。
  1. 休息時間を尊重して、力を取り戻し、一般的な生活を楽しみましょう。
  1. 長期的にはより高い目標を達成するために達成した小さな目標を祝います。
アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

同じテーマに関する