元に戻ることの大切さ padel

サーブはゲームにおいて最も重要なショットの一つです。 padel。さらに、これは自分のペースで実行できる唯一の動きであり、試合中に何度も繰り返します。この動きに関連して、各ポイントの最初の動きから主導権を握るのに役立つもう XNUMX つの同様に重要な動きがあります。これはリターンです。

リターンを過小評価しないでください

私たちの心の中ではサーブのみが重要であるため、トレーニング中はより頻繁にサーブに取り組みます。サービスは重要なフェーズです padel, しかし、リターンも重要です。実際、私たちは、良いサーブがあれば、後ろに簡単なボールがあり、サービスゲームで勝つのが簡単になる、とよく自分自身に言い聞かせます。しかし、適切なリターン方法を知っていれば、このようなポイントを与えたり、さらに悪いことにネットにリターンを与えることを避けることができます。

良いリターン、賢いリターンを実現し、主導権を持ってポイントを獲得するには、XNUMX つのことを知っておく必要があります。

1. 役職。あなたは今それを知っています、あらゆる打撃で padel、可能な限り最高のショットを達成するには、適切な位置取り方法を知る必要があります。リターン時のポジションは今回の試合とほぼ同じです。「T」 (フィールドの中央) に注意しながら、驚かれないようにサイドウィンドウに近づく必要があります。ちょっとしたアドバイス: 相手がサーブをしているときに後退しないでください。

2. L'analyze。優れたリターナーになるには、ボールの速度や弾みだけでなく、ボールの軌道も予測する必要があります。したがって、リターンするのにより良い位置に立つことができ、ミスが減り、相手に簡単なボールを与えることが少なくなります。そうすることで、より多くの試合に勝つことができるようになります。

3. 管理。どのレベルでも、すべての復帰に安全地帯があります。そこに到達するには、ネットや壁に対してある程度の余裕を持って、必ずしもスピードが速くなくても、ネットに向かって足元にいるサーバーを狙う必要があります。

方向を一時的に戻すには、斜め、正面、またはロブのいくつかの選択肢があります。相手がそれを予測できないように、リターンゾーンを時々変更するようにしてください。たとえば、重要なポイントでは安全ゾーンでプレーし、その後はサーバーのパートナーのロブなどに応じて変化します。

リターンは、のプレーヤーにとって非常に重要な打撃です。 padelレベルを問わず。ゲームのこの段階ではフリーポイントを与えてはなりません。ほとんどの場合、サーブを打ったプレーヤーにプレーし、スピードを出さずにネットに対して余裕を持って彼の足元を狙う必要があります。そして壁。過失による返品は厳禁です！

フランクビニスティ

フランクビニスティは padel 2009年にパリ地域のClubdesPyramidesで。以来 padel 彼の人生の一部です。あなたは彼がフランスを旅行しているのをよく見ます padel フランス。