での非の打ちどころのない調整 padel

で padel、テニスのように、「うまく調整する」とはどういう意味か必ずしもわかりません。これは地面を移動する特別な方法ですか？特定の動きをする必要がありますか padel ？私たちはあなたにもっと話そうとします。

下半身と上半身の調整は非常に重要な要素です padel。上半身はコンパクトに保ちながらリラックスする必要があります。下半身は常にできるだけ速く、特にできるだけ曲げて動かなければなりません。これは時々頭痛の種であり、プレーヤーは時間がない、または遅すぎてストロークをプレイするのに良い状態になっていないと感じます。

Le padel 時間をかけることが非常に重要なスポーツです。自分自身に時間を与え、より快適にするために（特に防御において）、キーとストロークの準備（ラケット）を行い、次に脚で調整します。逆は時間の無駄であり、とりわけ達成するのがはるかに複雑です。

ボールがフォアハンドに来たとき、ボールがその上に来たと読んだとき、ラケットを直接準備し、脚を調整することを考える必要があります。良い面は、準備がすでに整っているため、考える必要があるのはボールとの関係だけであり、ラケットを置くことや、グラスに驚いたり、ボールの速度。

あなたのコーディネーションをより良くするために、もちろんあなたは足でいくつかの小さな物理的なゲームをして、それから手と足、特にあなたの目を交互に変えます。ボールの軌跡を速く読むほど、速くなり、完璧なポジショニングが得られます。

マックス・モロー

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