サービス プレイヤーによるトレーニングで見過ごされがちな動きです。 私たちはむしろ考えます スマッシュbandeja または ボレー、しかしサービスはあなたがすぐに取ることが簡単にできるようにすることができます 利点.

サービスを padel 他のラケットスポーツでは、テニスやスカッシュよりも卓球やバドミントンに近いことは確かです。 どうして ?

Au テニス、 サーブは非常に強く打たれる可能性があり、多くの場合、目標はポイントを獲得することです。 で スカッシュ、それはしばしば激しく影響を受ける打撃でもあります。 で 卓球バドミントンそれどころか、相手を邪魔するために、効果、深さ、さまざまな角度を探します。 「ミディアム」サーブは、即座に敵を攻撃位置に置きます。

ルール

簡単に言えば、サービスゲーム padel 常にトラックの右側から始まります。 サーバーはボールをラインの後ろで跳ね返してから、少なくとも片方の足が地面に接触した状態でベルトのレベルより下にボールを衝突させる必要があります。 このサービスは、相手の正方形、対角線、窓の方向にリバウンドする必要があります。 サービスのルールの詳細が必要な場合は、 padel、行くことを躊躇しないでください ICI.

良いサービスとは何ですか?

Au padel 最初のサーブが間違っている場合、私たちはXNUMX番目のサーブを受ける権利があります。 目標は、私たちプレーヤーにとって、常にファーストサーブでプレーしようとすることです。 精神的には、両方が同じスピードでプレーしたとしても、対戦相手は最初のサーブリターンよりもXNUMX番目のサーブリターンでリラックスします。

次に、変化させることが重要です。 ゲーム開始時の非常に良いサーブは、対戦相手がそれを理解しているため、ゲーム終了時に非常に悪いサーブになる可能性があります。

はい、変化しますが、どのように? 効果、速度、深さ、方向、軌道があります。 例:フラットサーブ、スロー、バウンスがベースラインに近く、サイドウィンドウに近く、カーブである場合、ネットでの位置に到達するのに十分な時間が与えられ、長いラインリターンをカバーします。 これらの5つのバリエーションを組み合わせて作業すると、さまざまな可能性が生まれます。

私たちが強調したように、重要なことは、一撃でポイントを獲得しようとすることではなく、敵がサービスを再開するのを妨げること、さらには、攻撃の位置に到達できるようにすることです。ネット。

Alix Collombon Alicante Open2021サービス

 

技術的に

自分のスタイルを作るのはあなた次第だと言うことから始めましょう。 多分あなたは別のスポーツから来て、この経験はあなたが効率的なサービスを受けることを可能にします。 今日は、対決の直後に防御的にならないように、知っておくべきいくつかの重要な鍵を提供したいと思います。

それを投げるには

常に同じボールを投げることで、いくつかの方法でサーブを辞退することができます。 明らかに、ボールを一度上に投げると一度下に投げると、跳ね返りが異なります。 私たちのアドバイスは、肩の高さからボールを​​落とすことです。 したがって、リバウンド後、ボールの高さがベルトを超えないため、サーブが常に整然としていることを確認してください。

準備

準備に応じて、サービスはより「セキュリティ」または「積極的」指向になります。 パラは、制御のためにベルトレベルより下に配置され、速度のためにベルトレベルより上に配置されました。 この動きが流動的であり続けるように、サービスの動きを開始する前にパラを準備することが重要です。

サービスレアゴダリエWPT2021バルセロナマスター

時間がかかる

言うのはばかげていますが、各サービスの前に時間をかけて、パートナーにその地域が求めている地域を伝えてください。 このショットでは、対戦相手による制約がないため、時間をかけて集中し、呼吸し、パラを配置し、最高のリバウンドを探します。 それはあなた次第です。

リバウンド

ボールを放すとすぐに、ボールが下がり、跳ね返り、上がり、そして再び下がることを私たちは皆知っています。 ボールが上がったときにボールを打つと、サーブのスピードとアグレッシブさが増します(ほとんどの場合、プロはそれを行います)。 そして、ボールに衝撃を与えるほど、角度が大きくなります。 ただし、この手順は簡単ではないため、非常に初心者のプレイヤーのために予約されていることに注意してください。

さて、ボールが下がるのを待つと、攻撃性からコントロールへと移行します。 確かに、ダウンスイング中にインパクトを与えると、ボールの下にパラを配置する必要があり、サーブはかなり遅くなりますが、適切に配置されます。 次に、深さ、サイドウィンドウの近接度、またはネットに到達するまでの時間の検索に取り組みます。

ジェスチャーの終わり

これが私たちの話の結論です。 終わらない物語は、読者に苦味を残します。
サーブ後にネットに到達したくない場合でも、少なくともXNUMXステップ、つまりサービスラインを通過する方向にボールをガイドするようにしてください。 この動きの終わりは、常により正確で、より効果的で、非常に簡単に、より多くの噛み付きと優雅さをショットにもたらします。

バスティアンブランクサービス

30番目のボールでポイントを開始する可能性のある過度にアグレッシブなサーブを試みて、あまり速くスキップしないでください。 上記のすべての手順を理解して、少しずつ理解してください。 独自のサービスを作成したらすぐに、障害が最終的にそれほど深刻ではない非常に特定のポイント(0-40、0-40、15-XNUMX)で積極的に試してください。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.