グリップとオーバーグリップは、パラのハンドルに発生します。 私たちのゲームができるだけ効率的になるように、なぜそしてどのようにそれらを使うのですか?

グリップやオーバーグリップを使用したことがない人のために、これらは私たちの口蓋のハンドルに適用される包帯です。 それらはハンドルの端から口蓋の中心に向かって配置され、すべてのプラスチックが取り除かれ、すべてを維持するために最後に貼り付けられた粘着テープです。

パラスはオリジナルグリップ付きで販売されています。 このグリップは、保護されていないと、摩擦、特に汗で急速に劣化します。

テニスとは異なり、パドルはラケットを購入するときにハンドルの厚さを選択することはできません。 必ずしもすべてのプレーヤーとすべての手に適しているとは限らない標準サイズであり、不適切なスリーブの厚さが肘の腱炎につながる可能性があることがわかっている場合…

じゃあ何をすればいいの? グリップまたはオーバーグリップを使用してください! 違いはなんですか ? グリップはオーバーグリップよりもはるかに厚く、元のグリップを置き換えるために使用されます。 プレーヤーが最もよく使用するのは、オーバーグリップ(または英語ではオーバーグリップ)で、薄く、一般的に安価です。 いくつかの厚みがありますが、すべてほぼ同じです。

ハンドルを拡大します

これは、オーバーグリップに最初に使用するものです。 いくつかのオーバーグリップを重ねてしっかりと配置することで、すぐにスリーブを余分なミリメートルにして、グリップを良くすることができます。 恐れることはありません。一部のプレイヤーはXNUMXまで上げます。

ルコンフォルト

あなたが快適になるようにあなたに合ったブランドとオーバーグリップを見つけるのはあなた次第です。 厚く、薄く、穴があいているか、滑らかで、粘着性があるか、吸収性があります。 私たちがあなたのためにできることは何もありません。テストすること、試すこと、そして何よりそれらを尋ねる方法を学ぶことはあなた次第です。 オーバーグリップは、乾いた手や濡れた手にも使用されます。

それはまた、オーバーグリップが作られる汗を吸収して逃がすことでもあります。 試合中は汗をかき、暑い季節や室内では手が濡れやすくなります。 オーバーグリップを使用してこの汗を吸収し、口蓋が制御不能にならないようにします。 腕からの汗が袖にあふれるのを防ぐために、スポンジ手首を遠慮なく着用してください。 オーバーグリップを頻繁に変更したくない人のための小さなアドバイス:パラ袋をバッグに入れておくという単純な事実ではオーバーグリップが正しく乾燥せず、ラケットの品質が低下するため、家でラケットのハンドルを一度乾かしてください。

グリップ

スライドハンドルは、パデルトラックでは何もしません。 口蓋を手放す場合に備えてストラップ(必須)を持っていますが、サポートを強化できる機器に投資することをお勧めします。 一部のプレーヤーはオーバーグリップをセットごとに変更します。 滑りにくいハンドルを使用すると、ストライク中にはるかに多くの制御を行うことができ、何よりも前腕が口蓋を維持するための過剰な努力を回避できます。 助言 ; それはあなたが口蓋を手放すことを妨げるハンドルの最も低い部分です。 そこにはテープや他のプラスチックはありません。

オーバーグリップは機器の一部でなければなりません。 それらはすべての価格で存在します。 月に数回のレジャー用パドルでも、週に数回の強烈なパデルでも、それがどれほど役立つかはあなた次第です。 快適さ、湿度、グリップ、すべてを知っています。 時間をかけてテストし、何よりも自分で質問することを学びます。複雑ではなく、「自分の」魔法の公式を見つけることができます。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアン・ボンディアはテネリフェのパデルの教師です。 彼はクラブやパデルプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェアであるAvantagePadel.netの創設者です。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、彼の多くのパデルチュートリアルを通じて、より良いプレーを支援します。