グリップとオーバーグリップは、パラのハンドルに発生します。 私たちのゲームができるだけ効率的になるように、なぜそしてどのようにそれらを使うのですか?

グリップやオーバーグリップを使用したことがない人のために、これらは私たちの口蓋のハンドルに適用される包帯です。 それらはハンドルの端から口蓋の中心に向かって配置され、すべてのプラスチックが取り除かれ、すべてを維持するために最後に貼り付けられた粘着テープです。

パラスはオリジナルグリップ付きで販売されています。 このグリップは、保護されていないと、摩擦、特に汗で急速に劣化します。

テニスとは異なり、 padel ラケットを購入する際、ハンドルの太さを選択することはできません。 すべてのプレーヤーとすべての手に必ずしも適しているわけではなく、不適切なハンドルの厚さが肘の腱炎につながる可能性があることがわかっている場合の標準サイズ...

じゃあ何をすればいいの? グリップまたはオーバーグリップを使用してください! 違いはなんですか ? グリップはオーバーグリップよりもはるかに厚く、元のグリップを置き換えるために使用されます。 プレーヤーが最もよく使用するのは、オーバーグリップ(または英語ではオーバーグリップ)で、薄く、一般的に安価です。 いくつかの厚みがありますが、すべてほぼ同じです。

ハンドルを拡大します

これは、私たちがオーバーグリップに与える最初の用途です。 いくつかのオーバーグリップを重ねてしっかりと配置することで、スリーブをより確実につかむことができるように、余分なミリメートルをすばやくスリーブに入れることができます。 恐れることはありません。一部のプレイヤーはXNUMXまで上げます。

ルコンフォルト

あなたが快適になるようにあなたに合ったブランドとオーバーグリップを見つけるのはあなた次第です。 厚く、薄く、穴があいているか、滑らかで、粘着性があるか、吸収性があります。 私たちがあなたのためにできることは何もありません。テストすること、試すこと、そして何よりそれらを尋ねる方法を学ぶことはあなた次第です。 オーバーグリップは、乾いた手や濡れた手にも使用されます。

それはまた、オーバーグリップが作られる汗を吸収して逃がすことでもあります。 試合中は汗をかき、暑い季節や室内では手が濡れやすくなります。 オーバーグリップを使用してこの汗を吸収し、口蓋が制御不能にならないようにします。 腕からの汗が袖にあふれるのを防ぐために、スポンジ手首を遠慮なく着用してください。 オーバーグリップを頻繁に変更したくない人のための小さなアドバイス:パラ袋をバッグに入れておくという単純な事実ではオーバーグリップが正しく乾燥せず、ラケットの品質が低下するため、家でラケットのハンドルを一度乾かしてください。

グリップ

滑りやすいハンドルは何の関係もありません padel。 パラを手放す場合に備えてストラップ(必須)を持っていますが、より良いサポートを可能にする素材に投資することをお勧めします。 一部のプレーヤーは、セットごとにオーバーグリップを変更します。 滑り止めのハンドルを使用すると、ストライキ中のコントロールが大幅に向上し、何よりも前腕に過度の負担をかけてパラを保持することを回避できます。 助言 ; これは首の最も低い部分で、パラを手放すことを防ぎます。 接着テープやその他のプラスチックはありません。

オーバーグリップは機器の一部である必要があります。 それらはすべての価格で存在します。 それがどれほど役立つかを知るのはあなた次第です padel 月に数回のレジャー、または padel 週に数回激しい。 快適さ、湿度、グリップ、あなたはそれをすべて知っています。 時間をかけてテストし、何よりも自分で適用する方法を学びましょう。複雑ではなく、「自分の」魔法の公式を見つけることができます。

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.