で遊ぶ padel 事実上、簡単な作業ではありません。 自分でプレイすることを学ぶのは素晴らしいことですが、進歩するにつれて「停滞」することに気付くでしょう。

ゲームにテクニックを追加することで、ゲームをより効率的にすることができます。また、脳がタスクを整理できるようにすることも進化の一部です。 Julien Bondiaは、毎週のチュートリアルで、今日のような早期の準備など、ゲームのいくつかの部分を理解するのに役立ちます。

私たちの脳は並外れた機械であり、同時に大量の情報を扱うことができます。 しかし、処理する情報のこの数を減らすと、残りのタスクをさらに実行できることがわかります。 それを楽しむのは私たち次第です。

初心者や中級者でさえよく気付く間違いは、ショットを打つための正確な順序がないことです padel。 たとえば、ボールは、最初にボールに向かって走り、次に可能な限りボールを打つことを考えるプレーヤーの方向に進みます。

私がここで提案するのは、フォアハンドを作るときにすべてが彼に明確になるように、あなたの脳に秩序を与えることです。 このようにして、ボールの軌跡やショットの方向など、他の重要な情報を最適な方法で処理できます。

最初は圧力が回復し、ストロークを設定できるこの小さなジャンプにより、同じ応答時間でフォアハンドまたはバックハンドにアクセスできることを覚えておいてください。 対戦相手がボールに触れるとすぐに起こります。

次に、どのショット（フォアハンドまたはバックハンド）をプレーする必要があるかがわかり次第、ラケットを直接後ろに置くことを提案します。 フィールドの後ろのフォアハンドに注目しましょう。 パラーをベルトベルトのレベルよりも下のできるだけ後方に配置することをお勧めします。 この情報をすぐに脳から解放し、ゲームの残りの部分に集中できるようになります。

ここで準備の順序を示します。 あなたの計画を立てるのはあなた次第で、いつも同じように使われます。 その順序で動きを実行するように脳を鍛えれば、効率と応答性が向上します。

1-対戦相手がヒットしたときにサポートを再開する

2-情報が得られたらすぐに、パラを元に戻し、右下に置きます（待ちません）

3-ボールに関連して自分自身を配置し、プレイエリアを考える

4-パラの位置を調整します。 それは同じ位置にとどまるか、攻撃の場合にベルトを通過するか、ガラスの複雑な出口のために地面に近づくことができます。 同時に、私は次のシナリオを考えて、一番下にとどまり、ネットに来て、対戦相手を絞って、ポジションを取る必要があります...

5-以前の選択を適用して入力を実現

この行動方法を実践するのはあなた次第です。これにより、同時に少ない情報を扱うことが可能になります。 あなたの脳を解放し、すべてのステップでより効率的にします。

あなたのターン。

 

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

同じテーマに関する

タグ