技術 padel : シナリオ

で電車に乗ります padel 東主要から取得する 新しい戦術、その改善技術そしてそれを増やす 身体能力。知る 状況に置く 次に進む前の最後のステップです match .

練習する。それがその言葉です。より良くなるためにトレーニングを受けてください、そして何よりも自分たちに最も適した方法でプレーし、ゲームを理解し、特定の動きを修正して対戦相手を妨害できるようにしてください。トレーニングはそこで多くのことを学ぶのでとても良いものですが、試合中に何もうまくいかない場合、それはシナリオがうまくできていないためです。

私たちはトレーニングするように遊びます

この文を思い出してください。これは、練習で最大限の力を出していないと、試合でも同じようなプレーをしてしまい、リズムが上がるとオーバープレーになってしまうということです。

例としてはダンサーが挙げられます。疲れないように動きをマークするだけでリハーサルを行うダンス集団を想像してください。ショー当日は、ショーは正しいかもしれませんが、動きが同期していないため、完璧ではありません。

したがって、すでにテクニックを習得しているプレーヤーの最初のステップは、試合で発揮したい強度と同じ強度でトレーニングすることです。

進歩している人にとっては

ここでは少し異なります。試合条件下で作業すると、新しい動き、新しい戦術を吸収するのにかなり時間がかかるからです。したがって、考え方は、ゆっくりと物事を「感じ」始め、それを自分に適応させ、内面化してから、ゆっくりとした試合条件に合わせて配置することです。徐々にペースが上がり、状況に適応する必要があります。慣れてきたら、速度を上げてみましょう。

ショッピングカートのメリットとデメリット

誰かにボールを投げてもらってバスケットでトレーニングするのはとても良いことですが、あまり役に立たない場合もあります。

ポジティブ 繰り返すことで安心してショットに取り組み、テクニックを向上させることができるという意味です。

ネガティブ 高さ、スピード、エフェクトの変化を付けずにバスケットを作るだけであれば、ボールが常に正しい場所に届くため、練習中は快適ですが、試合中は XNUMX 個のボールが同じ中でプレーされるため、非常に簡単ではありません。実際の位置とまったく同じに見えるのは XNUMX つだけです。ストレス、スコア、その時の体調、ボールの高さ、スピード、動きなど、多くの要素がゲームに影響を与えるのは分かるでしょう。

だからこそ、試合の状況に身を置くトレーニングが非常に興味深いのです。年長者たちはこう言います：完璧なテクニックを身につけるには、トレーニングよりもプレイに多くの時間を費やしましょう。

バスケットの有無にかかわらず、低速でショットをセットアップし、実際の状況でリズムを整えるこのテクニックの作業を理解できるようにするための実践的なビデオをいくつか用意します。さあ行こう！