それは確かに一つです 夢 ほとんどの プレイヤー padel : 3までにボールを出しなさい。 を入力しましょう ディテール あなたを助けるために トラック上で輝く このショットで spectaculaire.

前回の記事では、正しく影響を与える方法を理解するために、できるだけ多くのキーを提供しました。 スマッシュ。 今日は、このテクニックをさらに進めて、フィールドの外、高さ 3 メートルのサイドゲートの上にボールを飛ばすのに役立ちます。

最初のステップ：フラットスマッシュ

右利きでも左利きでもそれは同じです。 左側の右利きまたは右側の左利きは同じように行動する必要があります。 最初に理解するのは衝撃の場所です。 頭の上、目の前にある場合は、フラットスマッシュを狙うことができます。 間違いは、このショットにエフェクトを適用すると、スマッシュの効果がすべてキャンセルされてしまうことです。 したがって、最初の準備が何であれ、ジェスチャーの終わりが利き腕ではない腕の下で終わるように、パラが上から下への軌道を描くようにするというアイデアになります。 

ネットに近く、ボールが目の前に高く、それを倒さなければならないため、おそらく最も簡単なショットの 3 つです。 しかし、私たちが求めているのはXNUMX点までにボールを奪うことです。そしてそのためにはまっすぐを目指す必要があります。 

まず第一に、権力に対する特権制御が必要となるだろう。 まず、サービスボックスの中央への浅いバウンドが完璧です。 次に、下部ペインでリバウンドが発生します。 ボールを打ち出すには角度も重要ですが、何よりも高さが重要です。 可能であればグラス 50 と 1 の底部の中央の間で、グラスの上端から最後の 2cm のところでボールをバウンドさせてください。 現在パラに使用されている素材の品質を考慮すると、すべての段階が尊重されている限り、あまり力を入れなくても非常に簡単に外れるはずです。

第 XNUMX ステップ: トップスピンまたは「キック」スマッシュ

それはもう同じではありません。 私たちは大リーグに参入します。 ここでは、ボールは前方ではなく、頭の少し後ろ、利き手ではない肩の上に衝撃を受けます。 最初のステップは後ろ向きで、20×10 からボールを​​出したい場合はボールを上に出す必要があります。 

テニスプレーヤーは、サービス中にこの効果を与えることに慣れているため、困難に直面するかもしれません。もちろん、ここでボールをダウンさせるには、「ボールを吐き出す」ように打ってからダウンフィニッシュを適用する必要があります。

自分自身で実行できる練習としては、トラックから XNUMX メートル以内の距離に身を置き、グリッドを越えてボールをパスしようとしながらスパイクを実行することが含まれます。

したがって、完璧なジェスチャーは、パラを高い位置に準備し、ラケットヘッドを背中の後ろに下げて素早く上げ、ボールを上向きに鞭打ち、スマッシュフラットのときのように利き腕ではない腕の下でジェスチャーを終了しないことです。 、しかし支配的な側です。 何のために ？ そこにボールを飛ばしたいからです。

リバウンドはラインの高さでより深くなりますが、ここではガラス上の高さについては考えません。 リフトやキックによってボールが噴射され、窓から出るときにスピードが上がり、上昇するのです。 角度が適切で、底板 1 と 2 の間にあるシールに向かって衝撃を与えると、シールが外れるはずです。 ただし、あまり力を入れすぎないように注意してください。

良いパー３に有利な要素

良いインパクトを練習し、滑らかでリラックスしたジェスチャーをすることに加えて、他の要素を活用することもできます。

– 宮殿: かなり硬めのダイヤモンド型のパラは非常に役立ちます。

– ボール: 新しいボールはより多くのスピンがかかり、より多くのリバウンドを生成し、大きなヒットに対する反応が良くなります。

- 天気 : 暑さと高度は速いプレーに適しています。

– ロブの高さ : 対戦相手もあなたがより良いボールを手に入れるのを手伝ってくれます。 完璧なロブにより、正しい位置に立つことができるため、より良いインパクトが得られます。 緊張感のある速いロブは、他のタイプのショットに有利です。

パー3は素晴らしくて壮観です。 これにより、特にトラック出口が許可されていないトラックでプレイする場合に、非常に簡単にポイントを獲得できます。 しかしその一方で、自分の少し後ろでボールをインパクトしなければならない時点で、テクニックを発揮させなければ罰を受けることになります。 しかし、仕事があればそれは可能です。 さあ行こう！

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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