技術 padel : 口を開けて遊ぶ

しかし、彼はそこで何を言っているのでしょうか？ 口を開けて遊ぶ？ サンダルを履いて行ってみてはいかがでしょうか？一部のことを知ってください クレイジーなテクニック 私たちを助けることができます もっと上手に遊ぶ。ここに XNUMX つあります。

状況は次のとおりです。あなたがプレイする padel 最近でも、しばらく前でも、関係ありません。より良いランキングを達成することが目的なので、レッスンを受けるか、試合にのみ参加することになります。問題は、誰もが言うことですが、プレイが速すぎて、急ぎすぎていることです。それで、それがうまくいけばすべてうまくいきますが、それはまったく逆です。リスクを負ってリスクを負い、過失に過失。要するに、ポイントとエラーをマッチさせるのはあなたです。

トレーニングでは、一人だとなんとか自信が持てるのですが、目の前にはインストラクターやキャディがいて、良い状態でボールを送ってくれますが、今はそうではありませんので注意してください。あなたは試合に到着します。

じゃあ何をすればいいの？

リラックスして、ゆっくりとプレーし、より多くのボールをコートに入れ、自分自身を安心させ、そして何よりもパートナーを安心させることを学ぶために簡単に使用できるテクニックの XNUMX つは、次のテクニックです。 口を開けて。

口を開けたままにすると、顔の筋肉が弛緩するため、下手な映画や退屈な番組を見ているかのように、動きが鈍くなります。

見て！歯を食いしばったり、顔を緊張させたりすると、より噛みつき、攻撃的になります。ご存知の通り、この態度は攻撃を仕掛ける番犬のようなものです。

まあ、口を開けていると逆になります。ナマケモノのようなエネルギーで行動することになります。

それはあなたのゲームに何をもたらしますか？

答えは簡単です。数分もすれば、自分の活動性が下がり、より穏やかになり、リスクを冒すことが少なくなることがわかります。つまり、自分の中に隠れていた新しいプレーヤーを発見するでしょう。

ので注意してください。このテクニックはトレーニングマッチや練習中にテストする必要があります。これを競争的に行わないでください。このテクニックの目的は、自分のスピードを緩め、リスクを減らし、最終的に動きや戦術の範囲を広げる能力を認識させることです。 padel。私たちはハエを食べる人の新たなコミュニティの責任を負いたくないので、すべてを混ぜ合わせないでください。さあ行こう！

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.