日曜日の朝に楽しんだり、ある日競技会に参加したいスポーツマンは理学療法士に会います。

私たちは理学療法士、整骨院、物理的トレーナーとしてこれを知っている立場にあり、スポーツの実践においてケアやアドバイスを必要とする多くのアマチュアスポーツマンを受け入れています。

の選手たち padel カットしないでください。カジュアルプレイヤーとして、怪我がすぐに発生し、黄色いボールでプレキシグラスを打つ喜びを損なう可能性があることがわかりました。

したがって、最初の記事では、スポーツにおける医療専門家の役割、より具体的には 理学療法士 で padel.

私たちにとって、その役割はXNUMXつあります。 予防の, 治癒 とのパートナー フィールドに戻る 負傷後：

–予防に  :

理学療法士は、怪我の予防に重要です padel シーズン前の準備中であろうとトレーニング中であろうと。 それは彼のスポーツの制約のためにアスリートを最もよく準備するためにあります。

このスポーツに対する関心の高まりは、彼の練習（今後の記事）によって引き起こされる負傷の増加に比例するため、医療専門家が最も頻繁に遭遇する負傷について訓練されることが重要です。 したがって、コーチおよびプレーヤーの個人的な制約（職業活動、家族生活など）と一致して、新たな怪我または再発の可能性を防ぐことを目的とした運動と、適応したトレーニングスケジュールを統合します。 ）。

–傷害後のケアで :

Au padel、怪我のリスクが高いです。 確かに、研究によると、このスポーツには、それに似た他のラケットスポーツ、つまりスカッシュ、テニス、さらにはバドミントンよりも多くの怪我が見られます。 コートの構成（テニスコート、半閉鎖地に比べて縮小）、より速く、より激しいプレーのペースは、さまざまなトラウマの発生に有利に働きます。

正確な医学的および/またはパラメディカルな診断を得るためには、その重要性に関係なく、傷害の直後に医療専門家に相談する必要があります。 ピックアップを早く拾うほど、ピッチに戻るのが早くなります！ 確かに、「合格する」というルールはめったに機能しませんが、おそらくすでにそれを知っています！

–復帰する :

地面から少し長い距離を必要とするより深刻な怪我の後、医療専門家はあなたに助言し、病状の再発の可能性があるステップをスキップすることを避けるために可能な限りあなたを案内します。 物理的な準備、全体的な方向性、具体的な準備は、各プレーヤーに固有のパフォーマンスのレベルを見つける（そして間違いなく改善する）ために非常に重要になります。 padel.

あなたはこれらの数文によって理解するでしょう、健康の専門家はアマチュアであろうとプロであろうと、アスリートの健康とパフォーマンスのサービスにおける主要なプレーヤーです。 理学療法士は、彼のスキルと追加のトレーニング（特に身体的準備）によって、プレーヤーの真のパートナーになることができます。 padel.

すぐに私たちがアプローチする主題：

-ウォームアップ、回復、ストレッチの場所 padel.

-で最も一般的な怪我の概要 padel、彼らのケアと予防。

ご質問は？ 特別なリクエストはありますか？

テーマに関する追加情報を以下に示します（スペイン語）：

  • Romualdo caSTillo-loZano 1、Maria J. caSuSo-holGado; 男性と女性のレクリエーションパドルテニスプレーヤーのサンプルにおける筋骨格スポーツ傷害の発生率。 ジャーナルオブスポーツメディシンアンドフィジカルフィットネス2017年57月; 6（816）：21-XNUMX
  • デプラド、F。（1）; Sánchez-Alcaraz、BJ（2）; ガルシア-ナバロ、JN（3）; Burruezo、A。Prevencion de病変enel padel。 トランセス：RevistadeTransmisióndelConocimientoEducativo y de la Salud 2014; 6（4）

Romain Pinguetは、理学療法士-オステオパス-物理トレーナーです。 彼はからのプレーヤーをフォローします padel リハビリテーションと再運動トレーニングで。 彼はまたアマチュアプレーヤーであり、迷惑な左利きです！ 彼はあなたに彼のレシピを長持ちさせる。

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