このコラムでは、練習中の水分補給の重要性についてお話します。 padel 競技中でもトレーニング中でも。 水分補給には水やアイソトニックドリンクがあります。 しかし、これらの飲み物は私たちのパフォーマンスに影響を与えるのでしょうか? 本当に効果があるのでしょうか？ いつ摂取すべきですか?

スポーツでは、汗、ミネラル塩、その他の体にとって重要な物質によって水分が失われますが、これらは水で補うことはできません。

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アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

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