家族や友人から、運動するときはドライフルーツを食べる必要があると何度も聞いています。 しかし、それは本当に何ですか？ このタイプの果物は果物や野菜よりも大きな利点があることをご存知ですか？ ドライフルーツのあるスポーツライフ…私たちの意見。

ドライフルーツ：それはなんですか。

その言葉が示すように、ドライフルーツは一種のフルーツであり、その主な組成は50％以上の水分がないことに基づいています。 いくつかの乾燥した果物は、70％までの水の不在に基づく組成を持っています（それ故に「乾燥した」という名前）。 しかし、それらは次の特徴もあります。

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アレクシス・デュツアー

AlexisDutourは情熱を持っています padel。 コミュニケーションとマーケティングのトレーニングで、彼は自分のスキルを padel 常に非常に興味深い記事を提供してください。

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