クラブから Padel サンミゲルデテネリフェ、窓から切り出された攻撃的なリバースカットを学び、深めましょう。

それを実現する方法は？ 実行するエクササイズは何ですか？

のクラブ、選手、教師 padel、これらの2つのビデオを使用して、ウィンドウから切り取られた最先端を改善するのに役立ててください。

攻撃の逆は数行でガラスから切り取られます：

このショットは、衝撃の場所と逆の「窓からの単一」とは異なります（ガラスの出口でのシングルリバースではベルトの下、リバースアタックでは上）。その効果（単純なガラスの出口に対してはフラット、攻撃に対してはカット）。

窓の外では、2タイプのバックハンド攻撃を使用できます。バレーボールでの高速またはそれらを直接通過するポイントの獲得、およびグリッドの方向に「一般に」短いクロスゾーンを見る低速。

技術的に：

-このショットを達成するためのフットワークの重要性
-直接ポイントを獲得するため、またはネットでフィニッシュするための準備として使用する
-エフェクトを上から前に切って使用する
-足が低い
-左利き（右利きの人用）は、ラケットを後方に「引く」のに役立ちます。 左肘は空を指します。
-肩越しにラケットを後方に引いた準備
-空に面したラケットの面（またはふるい）
-打撃時の肘と手首をブロックする手首型加速「モト」の位置
-窓でボールが跳ね返った後、可能な限り最高の位置を保つための非常に重要なフットワーク
-膝の怪我を防ぐために、相手のコートに面した前足の先端
-可能な場合は顔の近くでクイックショットを行うために、腰の上でストライクします
-短い、短いストロークのためにベルトの下に打つことができます
-わずかに目の前のボールの衝撃
-後ろから前への体の移動
-身体のバランスのために腕を伸ばした状態でのジェスチャーの仕上げ

質問することをheしないでください

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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