テニスラケットよりも短いラケットのため、 padel フォアハンド側とバックハンド側の両方で片手でプレイする必要があります。 誤り。 バックハンドは両手で問題なく使用できます。 しかし、どこでも、とにかくだけでなく、注意してください。 ここにあなたを助けるかもしれないいくつかのアイデアがあります。

両手バックハンド：の専門家 padel それを使ってみませんか。 確かに、あなたがテニスから来て、あなたが両手でバックハンドを達成するならば、あなたのためにそれを保つことを躊躇しないでください padel。 一方、あなたが始めれば padel バックハンドのプレイは複雑です。このショットを両手で実行すると、ボールをより細かく制御できるだけでなく、手首や肘を傷つけるリスクを減らすことができます。

両手バックハンドを使用する場合

膝から腰まで、目の前で行われるすべてのボールに最適です。 逆は効果なしで、フラットに実現されます。 窓から出るボールよりも直接来るボールをプレーする方が簡単で、推奨されます。

  • 左利き、右利きでプレーするプレイヤーの場合、この後退は、直接サービスに戻るとき、または前進するために最初のサイドウィンドウでリバウンドしたときに使用されます。 「ゾーン」から移動したくない場合は、ゲーム中に使用できます。
  • 右手でプレイする右利きのプレイヤーの場合、バックハンドを使用して、ネットにいる相手にプレッシャーをかけ、体でプレイしながら修正します。 次に、ボールを早めに取ると、短いクロスグリッドを含む角度を見つけることができます。
  • 右利きの左利きのプレイヤーは、左利きの右利きのプレイヤーと同じ状況を再開します。

両手でバックハンドを使用しない場合

すべてのボールについて、あなたはグラスであなたの後ろでプレーしなければなりません、そしてあなたがカットしたいすべてのボール（上から下への効果）。

その場で？

その場で、インパクトの瞬間まで両手を使ってパラを保持できます。 ボールがヒットしたら、片手で終了して身体のバランスを回復し、ジェスチャーを正しく終了します。

最後に、両手バックハンドは次の場合に恐ろしい武器になる可能性があります。前方に移動してプレイし、ジェスチャを短くして、その場で相手を修正しようとします。 反対の場合、対戦相手にボールを簡単にプレーしたり、ミスを犯したりする危険があります。

heしないで、両手でバックハンドを試してみてください。そして最も重要なこととして、楽しんでください。

このビデオでは、マルタマレロが両手でバックハンドをプレーする位置に注目してください。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

同じテーマに関する

タグ