今シーズン、バスティアン・ブランケはヨハン・ベルジェロンと袂を分かち、ピッチ上のパートナーが誰になるかはまだ分からない。 その間、彼はソーシャルネットワークで準備を共有しました。 バスティアンはここ3週間、ピッチ外でも優れたフィジカルベースの強化に注力してきた。

これがチャンピオンがプレシーズンに行うことだ。 目標を設定し、身体的な抵抗と筋肉の発達などの下部のトレーニングに取り組み、最後に高レベルで印刷されたボールスピードのリズムをつかむためにグラウンドで集中的なゲームを行います。 ここに鍵があります。

バスティアン・ブランケはトルソーを持って行き、私たちと準備を共有することにしました。 ありがとう、そして良いシーズンをお過ごしください。

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ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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