話しましょう カラー 今日私たちの中で テクニカルコラム padel トレイルに光を当てようとしています。 続いて、 ボールタイプ 交渉する、取る さらに ou moins de リスク.

トラック上で最もよくある間違いは何ですか? padel ? 間違ったショットの選択、間違った意思決定。 戦術的なミスを避けるためには、いくつかの方法で進行できます。 さまざまなゾーンに基づいて XNUMX つを提供します。 赤、オレンジ、緑.

トラックの一番下に

本当に戦術的なミスが最も多いのはコースの最後尾だ。 難しいボールのときは決勝点を狙ったり、単純なボールのときは相手をプレーさせようとしたりしたことはありますか? それはおそらく、実際にはあまり明確ではないため、非常に単純です。 

レッドゾーン

お分かりのとおり、このゾーンは交渉が難しい、または非常に難しいボールに相当します。 たとえミスをしても、そのショットは相手が本当にうまく打ったものだから、それは問題ではない、と自分に言い聞かせてください。 ライオンのように戦って、どんな犠牲を払ってでもボールをパスしようと努めてください。

このレッドゾーンはどこですか？ パラの長さを基準にすると、赤いゾーンはサイド ウィンドウに沿ったパラの長さに戻り、下部のウィンドウと地面からの高さも同じになります。 つまり、ボールはすべて低く、フィールドの限界に非常に近い、つまり赤です。

オレンジゾーン

今度は、もうエラーの余地はありません。 オレンジ色のゾーンは、攻撃ゾーンでも極端な防御ゾーンでもありません。 ディフェンスではボールの大部分をこのゾーンからプレーしなければなりません。 ここでの目標は、大きなリスクを負うことなく、高いボール、つまりネットの高さより下のボールで相手をボレーに追い込むことです。 攻撃する好機の瞬間を待ちます。

このオレンジ ゾーンは、サイド ウィンドウ、ボトム ウィンドウの間、および地面からの腕の長さによって区切られます。ベルトのレベルより下のオレンジ ゾーンは、間違いを避けるために本当に理解し、取り組む価値があります。 オレンジゾーンで落ち着いていてはポイントを獲得するのは難しいでしょう。

グリーンゾーン

さらに驚きをあなたに。 緑色の領域は他のすべての領域を表します。 側壁と後壁から離れた腰の高さで、ここでは攻撃する余裕があります。 これまでは拘束されてきましたが、グリーンゾーンでは解放されてカウンター攻撃を試すことができます。 したがって、この領域は、これまでの優れた作業の結果です。 故障に気づいても、たまに発生する場合はそれほど深刻ではありません。 一方で、グリーンゾーンにボールが入るたびに、リスクを取りすぎて自分の間違いに気づいた場合は、自分のコピーを見直して、パートナーの怒りを買うというペナルティを覚悟の上で情熱を和らげなければなりません。 

そしてネットで？

ネットでも似たような事があるんですね。 混乱を避けるために、端にはカラーゾーンのみを使用します。 グリーンとみなされているボールは、簡単にプレーでき、ネットの高さよりも高く、体を伸ばす必要がないほど十分に近いボールです。

オレンジ色のボールを使用すると、相手をトラックの一番下に保ち、快適ゾーンから相手を追い出すことができます。 ここで話しているのは、自分の周囲の半径約 2 メートル以内で、体に近いボールや体の上にあるボール、ネットの高さまたはネットの少し下のレベルでボールを扱う必要があるボール、そしてわずかに横に移動する必要があるボールのことです。 。

最後に、これらのボールのレッドゾーンについて説明しますが、これはあなたにとって非常に複雑です。 一般に、これらは非常に低いボール、自分から遠く離れたボール、そして体に非常に強く届くボールです。 ここでは輝きを求めてはいけません。 ネットを越えてすぐに戻ってくるようにしてください。 仕事は完了しました。あなたは何のミスも犯していません。次のボールで秩序を回復し、チームを正しい方向に戻すために戦わなければなりません。

ゾーン システムは、守備だけでなく攻撃においても戦術的にさまざまなボールをより適切に管理できるようにするための方法の XNUMX つです。 特定のボールの難しさを認識し、適切にプレーする方法を知ることは、上達し、あらゆるタイプのプレーヤーに適応するのに役立ちます。 さあ行こう！

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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