を学んだ後、 守る bandejasら viboras、 ここにあるいくつかの アドバイス どのように理解するか スマッシュを守る。 そして、それはそれほど単純ではないことがわかります。

レス スマッシュ padel 初心者よりも中上級者の間でよく使われます。 それらは非常に強く攻撃される可能性がありますが、防御を複雑にする効果によって変化することもあります。 結局のところ、スマッシュはポイントをフィニッシュするためと、相手の守備を崩すために使用されます。

守備時に不快なポジションに陥ることを避けるために、いくつかのヒントがあります。それは、冷静に守備できるようにポジションを適応させ、進化させることです。

右利き、左利き、どうやって動くの？

確かに、目の前の相手に応じて守備位置を変更することはディフェンダーにとって大きな懸念事項です。 スマッシュを守るには、右利きの人を左に配置し、左利きの人を右に配置するというロジックに基づいて開始します。 この状況から次の章を読むことができます。 この論理が尊重されない場合は、左利きの人は左利き、右利きの人は右の人、に関する記事を読むことをお勧めします。 を守るための配置 bandeja, なぜなら、このラインの直前のポジショニングが最も適しているからです。

自分自身をどのように位置づけるか？

自分の位置を決める前に、対角線にいる相手がスマッシュするかどうかを察知する必要があります。 作り方が違うのでよく見てください。 bandeja-vibora。 これが検出されたら、ラインを越えて、インパクトの瞬間にサポートの再開をマークします。プレーヤーの方を向いて、側壁から約 XNUMX メートル、窓とグリッドの間の高さの位置でサポートを低くします。 ここで防御の準備が整います。

シャルロット・スブリエがワールド・ドバイ2022でスマッシュ

どのオプションですか？

対戦相手にはいくつかのスマッシュ オプションが考えられますが、この位置でそのほとんどをセーブすることができます。

– グリッドでのスマッシュ。 この配置では、リバウンド グリッドに非常に近づくため、リバウンド グリッドを避けることも、リバウンド後にプレーするためにそこから離れてプレーすることも、パートナーにボールを任せることもできます。

– サイドウィンドウに激突。 いくつかのオプションもあります。 あなたはボールの軌道上にいるので、ボレーまたはハーフボレーでボールをブロックしたり、サイドでバウンドした後にカウンターウィンドウにパスしたり、自分自身をオンにして下からウィンドウ出口をプレイしてそれに同行したりすることができます。

– 後ろの窓に衝突し、それが側面に向かって来ます。 この場合、あなたが動かないと、ボールはあなたに向かって、あなたの上に来てしまい、正しくプレーすることができなくなります。 そこで、あなたは側壁から離れて、向きを変えて、左側の右利きのバックハンド、右側の左利きのバックハンド、またはスマッシュを受ける右側の右利きのフォアハンドをプレーします。左利きから。 ショットを再生すると、最終的にトラックの中心にうまく配置されることがわかります。

– パー3。 この場合、すでに数メートル進んでいることになるので、出口に近づくことになります。

– スマッシュは真ん中に強く打ちました。 パー 3 に少し似ていますが、この配置ではすでに時間を節約できます。 アドバイスとしては、レース中はグリッドに背を向けてネットと平行にゴールすることです。そうすることで、ジャンプしたりネットに触れたりしてミスをすることを防ぐことができます。

– 真ん中の瀕死のスマッシュ。 それはフェイントです。 我々が打つと信じ込まされているのに、ボールが裏窓に跳ね返る前か直後に死んでしまうのです。 XNUMX つのオプションが利用可能です。カウンターグラスで守るか、パートナーにこのボールの守備を任せます。

すべてを守るための XNUMX つのポジション

お伝えしましたが、 padel 位置ゲームです。 順位が良くなればなるほど、状況にうまく対処できるようになり、走ることが少なくなり、より良いプレーができるようになります。 スマッシュ中にこのポジションを採用すると、確かに少し時間がかかりますが、多くの解決策が得られ、さらにはカウンター攻撃の可能性も得られます。 行く！

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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