私は誰ですか？

私はクレマン・ウダール、健康コラムニストです。 Padel Magazine。 私は毎日、パリのキネ・クレベールの診療所で理学療法士として働いており、フランス卓球連盟の世話もしています。

私は幼い頃からテニスをしていて、2016 年からは新しい小さな黄色いボールを定期的にプレーしています。

興味のある方のために、私のこれまでの道のりと、私が参加したさまざまなトレーニングコースをご紹介します。

なぜこのセクションなのか?

このセクションの目的は、私のスキルを活かして、医療行為に関連するさまざまな病理について読者に知らせることです。 Padel.

場合によっては、自分に何が起こっているのかを知らない、または理解できないプレイヤーもいます。

これらの「健康」記事を通じて、常に科学と結びついた有益で具体的な情報を皆様にお届けできれば幸いです。

これらの病理を理解していただくために、私は最新の文献を使用し、可能な限り客観的になるためにさまざまな同僚のサポートを得ます。

取り上げたいトピックのリストは次のとおりです。

  • 何が怪我をするのか Padel ?
  • テニスから Padel、XNUMX回のレッスンで怪我をする方法
  • 予防…何？
  • 肩の問題 Padel
  • 「腱鞘炎」？ …いいえ、腱鞘炎です！
  • ジャンパー膝または膝蓋靱帯炎
  • 股関節の問題
  • 足関節捻挫
  • 肘の問題
  • 筋肉の損傷
  • ウォームアップとクールダウン
  • ストラップ、テープ、Kテープ、その他の珍品

このリストは固定されていません。アイデアをお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひお知らせください。

クレメント・ウダート

ClémentOudardは私たちの医療専門家です。 理学療法士と情熱 padel、クレメントはピッチからトレーニングする方法を学ぶことができます…そして私たちはスポーツで持続することがどれほど重要かを知っています。

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