世界N°1、フェルナンドBelasteguin
Padel Magazine -そしてはい、確かにすべてのスポーツでそうであるように、十分に水分補給されていることは、残念ながら必ずしも事実が続くわけではないというアドバイスです。
上記のビデオでわかるように、これは最高に起こります。
世界N°1、イビサ2012年のPPTの最後のフェルナンドベラステギンは、水分補給不良の犠牲者です。
覚えている padel 心拍数が急激に上昇するスポーツです。 交換が多ければ多いほど、それを保持するのはより複雑になります。
一般に、水分補給レベルを十分に気にしないと、運動能力に大きな影響を与える可能性があります。
誰もがスポーツにおける水分補給の重要性を認識しています。
しかし、試合中に水を飲むだけではありません。
テニスでは、脱水のリスクを回避するために、プレーヤーはゲームを開始する前にすすり始めます。
Le padel 明らかに寸法が小さいフィールドの一部でスポーツがペアでプレイされている場合でも、非常に試してみることができます（10 x 10メートルはペアが占めるスペースです）。
けいれんなどのリスクを防ぐために、ヒント：飲みすぎないように！ （2のアドバイスです！）
コメントを見る
よさそうだ。 私は次の休暇を試さなければなりません
非常に興味深い記事。 私自身、このレベルでいくつかの懸念がありました。 それ以外の場合はあなたの頭が回転する前によく飲むことが特に重要です。 パドルは努力することができます。