この記事の小さなボート。 どんな種類の食品が身体の回復に重要であるかをさらに開発することは興味深いでしょう。 ちょうど言って、タンパク質と炭水化物は本当に単純です。 スポーツ中（特に暑い日）に多くのミネラル塩を失います。繊維レベルであるかどうか、またミネラル塩を回収するために野菜を食べることは非常に重要です。 あなたの記事を読んで、それについて何も知らない人のために、あなたはホエーシェーカーがトリックをするだろうと思うかもしれません... 私がそのように批判的であれば、この記事は購読者のために予約されています。 とにかくコンテンツレベルは少し軽いと思います。
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