ジャン=ミシェル・ペクエリ、メンタルコーチングの専門家、集中力のテーマに戻る padel.
どのようなハイレベルのアスリートにとっても、パフォーマンスには集中力が不可欠です。 時々そうなった場合 「自分のゲームに参加していない」、多くの場合、それは部分的には集中力と注意力の問題です。
しかし、これは正確には何を意味するのでしょうか?集中力を高めるには実際に何をすべきでしょうか? Jean-Michel Pequery氏による写真での説明:
Jean-Michel Pequery からのヒントを見つける 彼のInstagramアカウントで。