uPadel.netおよび Padel雑誌は、先週発表されたセンターボレーを使用して、スマッチでポイントを獲得することを提案しています。
ポジショニング :
中央のボレーで相手を安心させた後、1m50とネットの間の最後の攻撃ゾーンに入ることをheしないでください。
このポジションでは、あなたは決定的であり、ポイントを獲得しようとしています。
態度:
この状況では、あなたは「緊張状態」にある必要があります。つまり、対戦相手のXNUMX人が送信しようとしている防御ボールに対して非常に反応している必要があります。 あなたの足は動いている必要があります、大きな反応を可能にするために地面の光であなたのサポート。 ラケットヘッドは、すぐに使用できる高さである必要があります。 アドレナリンが上昇し、攻撃性が向上する必要があります!
マッチの種類:
パー4スマッチ(コート裏のグリッドの最大高さは4mなので!)が理想的です。 このため、ジェスチャーは次のようにする必要があります。
別の選択肢は、あなたの前にいる敵の足にぶちまけることです。
このため、ジェスチャーは次のようにする必要があります。
したがって、相手の反応時間によって相手が反応することができないため、ポイントが獲得されます。
両方の壁に接触して2の時間を遅くする可能性があるため、ボールを横切る選手を回避します。これにより、相手にボールを戻すチャンスが増えます。
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ボン padel !