身体的な準備、バスティアン ブランケにとって重要な要素

今シーズン、バスティアン・ブランケはヨハン・ベルジェロンと袂を分かち、ピッチ上のパートナーが誰になるかはまだ分からない。 その間、彼はソーシャルネットワークで準備を共有しました。 バスティアンはここ3週間、ピッチ外でも優れたフィジカルベースの強化に注力してきた。

これがチャンピオンがプレシーズンに行うことだ。 目標を設定し、身体的な抵抗と筋肉の発達などの下部のトレーニングに取り組み、最後に高レベルで印刷されたボールスピードのリズムをつかむためにグラウンドで集中的なゲームを行います。 ここに鍵があります。

バスティアン・ブランケはトルソーを持って行き、私たちと準備を共有することにしました。 ありがとう、そして良いシーズンをお過ごしください。