スポーツを探しているなら  楽しく、アクセスしやすく、健康的 、これ以上探す必要はありません:  パデルはあなたのために作られました!  習得が簡単で、関節への負担が少なく、非常にユーザーフレンドリーで、特に一定の年齢を超えた人にとっては、あらゆる利点があります。

 みんなのためのスポーツ 

パデルコートで楽しむために、運動能力が高い必要はありません。  誰でも参加できます 年齢制限はありません！他のより過酷なスポーツとは異なり、  膝や背中への負担が軽減される 、プレイすることができます  あまりリスクを負わずに .

 最大限の利益 

  •  心臓に良い  : 中程度だが定期的な運動。循環と有酸素運動に最適です。
  •  カロリーを消費する  ： 間  400時間あたり700～XNUMXkcal 体型維持に最適です。
  •  筋肉を強化する  脚、腕、背中…全身を動かします！
  •  天然の抗ストレス  : エンドルフィンが働き、リラックスした状態になります。

 本当の社交スポーツ 

パデルは    、そうしないのは不可能だ  人々と出会い、楽しい時間を共有する 。クラブでも友達とでも、それは本物のスポーツです。  ユーザーフレンドリー  これはジムでの個人セッションからの変化です。

 どのくらいの頻度でプレイしますか? 

  •  週に1〜2回  穏やかに始めます。
  •  週3回  進歩し、体調を維持したい場合。

いくつか取ってもいいよ  コーチ付きのコース  早く進めるかモードでプレイする  友達とリラックス .

 40 歳を過ぎてからパデルを選ぶ理由 

  • アクセスが簡単、  初心者でも .
  • 関節への外傷は最小限です。
  • 理想的な  健康を維持する  強制せずに。
  • に最適  リラックスして楽しんでください .
  • 促進する  社会的交流とチームスピリット .

のためかどうか  健康を維持し、友達と楽しい時間を共有したり、新しいスポーツに挑戦したりしましょう 、パデルは  40歳を過ぎても満足できるものすべて 。ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

バンジャマン・デュプイ

私がパデルを直接知ったのはトーナメント中にでしたが、正直に言うと、最初はあまり好きではありませんでした。でも二回目は一目惚れで、それ以来一度も試合を欠かしたことがありません。のフィナーレを見るために午前3時まで起きていても構わない Premier Padel !

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