Le padel イタリアのサッカー選手によって後押し|

これまで以上に、 padel 特に健康危機が始まって以来、イタリアで流行のスポーツです。そして彼の最高の味方はフットボールです。確かに、現在および過去のカルチョのスターはしばしばそれに熱心であり、彼らはその実践の継続的な促進を確実にします。ボボビエリからズラタンイブラヒモビッチまでフランチェスコ・トッティ、これはどのように padel 毎日新しい領域を征服します。

健康を保つ

私たちが知っているように、サッカー選手の人気に匹敵するものはありません。アイゼンを釘付けにした後でも広く知られている彼らは、伝統的な報道だけでなく、フォロワーが彼らの活動を密接にフォローし、コメントや共有を熱望しているソーシャルネットワークでも、ユニークな露出の恩恵を受けています。ザ・ padel イタリア語は大きな受益者です。ユーザーフレンドリーな側面を維持しながら形を保つために、 padel 参考です。

の列でスポーツ誌, ピエトロサラ、ミラノのアスプリアハーバークラブとイタリア連邦のコーチは、この理由を説明します padel トランツアルパインのサッカー選手の間のマニア：「 padel は、運動速度と持久力を高めるだけでなく、複数の方向に連続して走ったときに心臓と肺の形を保つため、心と体を鍛える完全なスポーツです。」.

それはスケールで再生されます

キャリアの終了後、ダイエットは忘れられ、元プレイヤーは長年の犠牲の後に体重が増える傾向があります。ザ・ padel したがって、名前にふさわしい体調を維持することができます。コーチの詳細：「脚はまだアクティブで、腕はバランスを維持するために動きに従います。腹部が関与します：方向の変更、胴体のねじれ、腰の細さ。ラケットはテニスよりも短いので、ボールが低いときに下に曲がり、ボールをキャッチするためにもっと動く必要があります。.

評価：の実践 padel 遊び心のある側面が努力の概念を消すので、変身です。彼は奇跡の食事療法に値する文で締めくくります：「週に3回以上定期的にプレーする人は、5か月で最大1キロを失う可能性があります。30時間XNUMX分の活動でのカロリー消費量はかなりのものです」！