フォアハンドを改善するために行う演習 padel

利点-padel.netはさらに進んで、クラブ、プレーヤー、モニターをサポートすることを目的としたビデオチュートリアルを作成しています。 Padel。 Donner aux joueurs des conseils visuels simples et efficaces, et aux moniteurs une base technique et des exercices aidant à l´enseignement de ce sport.プレーヤーにシンプルで効果的な視覚的アドバイスを提供し、インストラクターはスポーツを教えるのに役立つ技術的基盤と演習を行います。 Une initiative pleine de sens qui répond à une demande croissante des aficionados de la pala.パラ愛好家からの高まる需要に応える有意義なイニシアチブ。

ジュリアンボンディアは、 padel。 それを達成する方法は? 実行する演習は何ですか? のクラブ、選手、教師 padel このビデオを使用して、彼らの改善に役立てることができます padel その他。

数行のフォアハンド:

-サービスの見返りに相手に時間をかけるために使用
-フラットを使用して、プレーヤーの足をロブまたはスローリフトでオンザフライで
-ハンマーまたはコンチネンタルキャッチ
-ベルトの下でストライク
-足が低い
-後ろから前への体の移動
-探しているエリアに向かってジェスチャーを仕上げる
-強度を上げるために、最後の瞬間に手首を置くことができます

Publiéパー
ジュリアン・ボンディア