シーズン最初のトーナメントの後 Premier Padel ,  アレックス・ルイス  彼はメディアへのインタビューで打ち明けた  メンズヘルス スペインの左利き選手が彼の  シーズンの始まり 彼の作品  物理的な 彼の  糖尿病に関連する食事 だが、彼の進化のビジョンも  プロのパデル これはまた、彼のプレースタイルや、ツアーで好んで使用する用具を改めて見直す機会でもある。

安定したシーズンスタート

昨シーズンはいくつかの  パートナーの変化 そのため、コース上で自動的な反応を構築することが難しくなった。アレックス・ルイスは、真の協力関係を築くための時間が不足することがあったと説明している。

「昨シーズンは奇妙なシーズンだった。フアンルーと私は一緒に練習する時間がほとんどなく、トラックでのルーティンを確立することもできなかった。」

新年の目標は、  連続  そして、徐々に強固なパートナーシップを築いていく。

「私たちは非常に競争力があり、他のチームに問題を起こしたいと思っていますが、今は一試合ずつ、一大会ずつ集中して戦っています。」

糖尿病を患いながらも闘病を続けるアレックス・ルイス：パデルと今シーズンの展望

攻撃的なスタイルと、ミスを絶えず修正する姿勢

季節を超えて、  アレックス・ルイス  彼は自身のゲームを磨き上げようとした。彼の主な焦点は、  いわれのないエラー 攻撃的な選手にとっては、敏感なポイントとなる。

「私の弱点は、意図しないミスを最小限に抑えようとすることだ。」

左利きの彼は、自分のスタイルが自然に  アグレッシブ  時には、より多くのリスクを負うことが必要になる。

「私のプレースタイルは非常に攻撃的で、そのためミスを減らすことが思うようにできない時もありますが、それは私が継続的に取り組んでいる課題です。」

FIPプラチナ・リヨン：アレックス・ルイスがマッチポイントであらゆる感​​情を経験するとき

糖尿病患者だが、他のアスリートと似たような食生活を送っている。

スペイン人選手は、自身のスポーツ生活のより個人的な側面についても語った。  糖尿病 そのため、彼は食生活に特に気を配らざるを得ない。

「私は糖尿病なので、バランスの取れた食事を心がけています。」

実際、彼の食事は非常にシンプルで、他のアスリートの食事と大差ない。

「普段はパスタ、ご飯、鶏肉などを食べています。他のアスリートと特に変わりはありません。」

しかし、彼の椅子の足元にはいつも甘い飲み物が置いてあった。

予防に重点を置いた身体準備

非常に厳しいシーズンに対処するため、ルイスは  身体トレーニング 特に怪我を予防するため。

「ジムでは、怪我の予防や可動域を広げるためのエクササイズをたくさん行っています。」

この基盤は、以下の研究によって補完されています。  爆発力 現代のパデルにおいて不可欠な存在。

「それから、スクワットやベンチプレスのような、短時間で高強度な反復運動を通して、爆発的な筋力を鍛えることに重点を置きます。」

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特性が異なるトラックを持つ回路の場合

アレックス・ルイスは、進化についての自身のビジョンも共有した。  プロのパデル 特に、競技条件に関して。

「速いコース、中速コース、遅いコースがバランスよく含まれているといいですね。」

彼によれば、これにより選手たちはより多くのことを予測し、各トーナメントに向けてより綿密な準備ができるようになるという。

「現在では、コースコンディションが速いのか遅いのか分からないまま大会に臨むこともあります。様々な路面状況に対応できれば、それぞれの大会に適切な準備ができるようになります。」

間に  身体トレーニング ,  糖尿病管理  そして進化についての考察  プロのパデル ,  アレックス・ルイス  最高レベルのサーキットで競争力を維持するために、そのアプローチを継続的に改善している。

マセオ・ゼラハト

マセオ・ツェルハットは2020年、ブルゴーニュ地方サヴィニー＝シュル＝クレリスでパデルと出会いました。彼はその情熱と好奇心を活かし、クラブの成長に貢献しました。 Padel Magazine彼は伝える Padelあなたの好きなスポーツに関する最新ニュースを巧みにとらえた「マニア」！

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