課題に取り組みましょう 戦術 padel ; 秩序。 ゲーマーにとってはこれだけ 初心者 その プロ、間違いをしないことの重要性を理解することはあなたをより良くするでしょう。

Le padel は、他のスポーツとの関係で独自のアイデンティティを作成する必要があるだけでなく、各国で独自のアイデンティティを作成する必要があるユニークなスポーツです。 今日、多くの人がスペインやアルゼンチンのスタイルを模倣していますが、数年以内にスウェーデン、イタリア、オーストラリアのスタイルが登場することは間違いありません。

そこに着く前に、 padel 何よりも楽しんで楽しい時間を過ごしたいというフレンドリーなスポーツです。 レベルアップすることで、一部のプレイヤーはこのベースを忘れがちになり、モチベーションの喪失や開発の減速を引き起こす可能性があります。

私たちのほとんどはスターではないので padel 世界なので、まずは楽しみたいと思います。もちろん、笑顔と敬意を持って試合に勝つために、トラックで戦うように努めます。

で楽しむ方法 padel ?

答えは簡単です。 定期的にすることによって。 ボールを打つたびに、ポイントが勝利ストロークまたはファウルで終わる場合、楽しんでいただけますか? 確かにそうではありません。 だからここにのベースがあります padel ; 規則性。 リスクを冒さず、トラックの下からメトロノムになることを学びましょう。 誰もが自分のアイデンティティを持っており、0の障害について学ぶ時間を確保することができます。 快適に感じたら、自分を自分らしくするアイデンティティをゲームに刻印する十分な時間があります。

定期的になるには?

それはすべてトラックの一番下から始まります。 すべての防御ショットにアクセスできるようにする適切な位置を把握しておくこと。 可能な限り最良の条件での衝撃のためにボールの高さをマスターし、ボールの軌道と窓でのリバウンドを読むことを学びます。 フォアハンドとバックハンドをマスターし、ファウルに気付かずにボールを何十回も「パス」できることは、学習の一部である必要があります。

初心者の場合は、トラックの後ろから最初のゲームを作成して、ボールの読み取り、配置、規則性のすべての作業に慣れてください。これにより、相手との素晴らしいパートナーまたは対戦相手になります。プレーする喜び(申し訳ありませんが、ボールをタッチするたびに障害に気付いた場合は、ゲームを提供するためにあまり電話をかけないリスクがあります…)。 少しずつ、攻撃、ボレー、 bandejas…ステップをスキップしないでください、あなたの学習は苦しむでしょう。

規則性に取り組む方法は?

最高はバスケットです。 繰り返し、自動化を求めることは、上記のすべての要素を吸収するための最良の方法です。 明らかにあなたが取るなら padel モニターを使用して、ゲームのその部分で動作させると、自分で作業する場合よりも速く改善されます。

1対1が良い方法です。 あなたのレベル以上の人と交換し、ポイントを獲得しないようにしてください。 トラックの一番下にある「コンフォートゾーン」から、同じ待機位置、同じ準備、同じタイプの動き、そして何よりも同じボールスピードで各ショットを開始してみてください。

最後に、壁またはゲームだけが壁またはガラスに面しています。 壁を練習することで、ボールの速度を遅くして自分に合ったリズムを見つけ、ボールを読んですばやく準備することができます。 早く進みたいですか? 15日XNUMX分間壁。

規則性のプロセスは、スポーツやラケットのバックグラウンドを持たない人々に同化するのに時間がかかる場合があります。 このフェーズを中心としたコースに数ユーロを捧げることを躊躇しないでください。これにより、最高レベルでも、私たちのスポーツの基本である笑顔で、トラックで素晴らしい時間を過ごすことができます。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.