Black Crown Padel et エリ・アマトリアイン 精神的に進歩するための鍵を私たちに与えるために戻ってきました。 自信を持ってライバルに立ち向かう。

心理学の学生、 エリ・アマトリアイン すでに私たちに説明していた 心理学におけるサンドイッチ技術と 悪い日管理。 今日は、あらゆるパンチを繰り出すライバルペアにどう立ち向かうかを見ていきます。

弱い時間帯に注意

「あることを理解することが重要です」 試合のさまざまな傾向。 ライバルのペアは試合を通して100％プレーするわけではない、弱い瞬間も必ずあるだろう。」 私たちに説明してください イーライ.

想像に反して、心理的なレベルでは、試合は弱い時間帯に勝つものです。 実際、ハイライトは成功を表し、好循環に入ることができるため、管理が非常に簡単です。 一方、弱い時間帯では、自信の喪失により、ゲームから離れ、ミスが増える可能性があります。 したがって、これらの瞬間を管理する方法を知ることが重要です。

EliAmatriainが後ろでボールを打つ

戦闘的な姿勢を維持する

この傾向を逆転させるには、自分のコントロールできる範囲内にあるものに集中する必要があります。 私たち自身の態度.

「頭を下げてはいけません。 常に自分を鼓舞し、課題に立ち向かうためにポジティブなメッセージを自分に送り続けることで、正しい姿勢を保つ必要があります。」 とスペイン人選手は続ける。

 

リズムを崩す

弱いビートがより顕著になり、持続する場合は、次のことを試してください。 ゲームのペースを変える このゲームパターンから抜け出すために。

「試合のペースを落として戦術的にリズムを崩さなければならない。そうすれば試合の状況が変わる可能性がある。」

集中力を高める

イーライの最後のヒントは、彼の能力を高めることです。 集中力 ゲームの心理的側面を強化するために:

「集中力をもう一段階高めないといけない。 状況を変えるために何をしたいかということにもっと重点を置く必要があります。 この瞬間から、私たちはポイントを獲得し、その後ゲームを獲得できるようになります。 この傾向を変えるに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」

 

完全なビデオは以下でご覧いただけます。

彼の名前から、彼のスペイン語とイタリア語の起源を推測することができます。 ロレンツォはスポーツに情熱を注ぐ多言語です。職業によるジャーナリズムと崇拝によるイベントが彼の両足です。 彼はの国際紳士です Padel Magazine。 さまざまな国際大会だけでなく、フランスの主要なイベントでもよく見られます。 @eyeofpadel Instagramで彼の最高の写真を見る padel !

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