の導関数 基本的な動き 何ですか スマッシュ、ロール 確かにその場所に値する のマニュアル padel。 いつ、どのように使用しますか? 私たちは、この新しい記録であなたを啓発します 技術 padel.

Franco Stupaczukは、おそらくこの動きを民主化した最初のプレーヤーです。 ネットに配置されたプレーヤーは、自分がハイスマッシュタイプのボールをプレーしていることに気づきますが、体の少し後ろにあります。 ポジションを失わないために、そして特に対戦相手の防御を複雑にするために、私たちはルーロを使用します。

いつそれを使用しますか?

左利きまたは右利きの右利きのプレーヤーは、ルーロを実行するのに最も簡単なXNUMXつのポジションです。 右利きの人にとってもそれは実行可能ですが、より困難です。

このボールは、多くの場合、低ボレーの後にプレーされます。 ネットの下でボレーに曲がる必要があります。そうすれば、後ろでプレーするハイボールがあります。 ルロを使用すると、ボールを通過させて防御に戻ることを回避できます。 したがって、スロースマッシュをプレイし、トップスピン効果を使用して、対戦相手にローボレー、グリッドでバウンドした後のボール、またはトラックの一番下に戻るように強制します。

技術的には?

それはスマッシュと同じ基礎です。 準備時間が非常に短いため、プロファイル位置が非常に迅速に採用されているため、ラケットの頭が飛び込んでから上がることができるように、非利き腕でボールを向け、背中の後ろにパラを置くことによって、迅速に行動する必要がありますボールに希望のスピンを与えるために。

足を動かすことは非常に重要です。なぜなら、私たちは一歩下がってから、私たちの支配的でない肩の高さで、少し後ろにある私たちの上のボールに手を伸ばさなければならないからです。 それで、追いかけられず、後ろ足を支え、後ろのアーチに助けられた衝動が、もう一方の足(非支配的な足)に着地しました。

腕と手首のレベルでは、ルロは技術的でリラックスしています。 柔軟性が高いほど、ボールのスピンが多くなり、必然的に、より効果的になります。 力でボールを加速しすぎないように注意してください。 ルロは遅くなければならず、ポイントを獲得するためではなく、ネットに近い攻撃位置を取り戻すために、ネットの反対側にすばやく飛び込む必要があります。 グリッドに向かって加速しすぎると、バウンスが高すぎて相手に攻撃ボールを与える可能性が高くなります。

要約すると、ルロは技術的に難しいショットであり、スマッシュをマスターした後、少しずつ学ぶことができますが、ポイントの準備と攻撃位置の再開には効果的です。

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェで。 彼はAvantageの創設者ですPadel.net、クラブやのプレーヤーに非常に人気のあるソフトウェア padel。 コラムニスト兼アドバイザー、彼は彼の多くのチュートリアルを通してあなたがより良くプレーするのを助けます padel.