Black Crown Padel et エリ・アマトリアイン 精神的に進歩するための鍵を私たちに与えるために戻ってきました。 「悪い日」の破損を制限します。

心理学の学生、 エリ・アマトリアイン すでに私たちに説明していた 心理学におけるサンドイッチ技術、ペア内の通信を改善します。 今日は悪い日の管理について話し合っています。

まず、次のXNUMXつのヒントのいずれかを使用するには、悪い日を過ごしていることを認識し、何よりもそれを受け入れる必要があります。

私たちの強みに焦点を当てる

プレイヤーの強みは、彼が信頼できる側面です。 悪い日には多くの間違いがあります、それがあなたがしなければならない理由です 一貫性を保つために私たちが最もよく習得することに焦点を当てる.

によります イーライ"防御側のプレーヤーの場合、攻撃のリスクを冒さず、強固な防御に集中することを受け入れる必要があります。」 したがって、徐々に自信が生まれます。

eli-amatriain-バックハンドブローフェイススタイル

 

前向きな姿勢を持っている

持っていることが基本です 前向きな考え あなたの一日を困難にするさまざまな状況に対抗するために。

その日が本当に悪い、ボールがコートに入らないと考えるのではなく、代わりにトレンドを逆転させるためにすべきことを探す必要があります。

「たとえば、マージンを持って遊んだり、体で自分を活性化したり、ボールに向かって移動したりする必要があります…」 EliAmatriainがアドバイスしてくれます。

パティ・ラグノ・エリ・アマトリアイン

「今ここに」存在すること

場合によります イーライ 条件を無視してゲームに集中するための最も重要なポイント。

「以前の気分がどうであれ、何度ストライクを逃したとしても、今からプレーするポイントで最善を尽くします。 少しずつ、この状況から抜け出すことができるでしょう。」

周りのすべてを忘れて、完全に今の瞬間にいることに成功する、 一瞬のうち。 これは挑戦であり、の最大のチャンピオンです padel、そしてより一般的には、スポーツは、ほとんどの場合、極端な集中のためのこの能力を共通して持っています。

 

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彼の名前から、彼のスペイン語とイタリア語の起源を推測することができます。 ロレンツォはスポーツに情熱を注ぐ多言語です。職業によるジャーナリズムと崇拝によるイベントが彼の両足です。 彼はの国際紳士です Padel Magazine。 さまざまな国際大会だけでなく、フランスの主要なイベントでもよく見られます。 @eyeofpadel Instagramで彼の最高の写真を見る padel !

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