プレーヤー兼トレーナーのSven Boeleが、監禁中に素晴らしい精神でいくつかのビデオを提供します。 最新のXNUMXつは、トレーニングと一緒に遊ぶために作られています。

Sven Boeleは、羨望、ユーモア、そしてエネルギーに満ちたキャラクターです。 彼の動画では、常にすべてのレベルに適応しようとしています。

このビデオでは、ボールを使用して、2から簡単なレベルまで、難しいレベルから調整することを提案しています。

あなたがカップルであろうと子供とであろうと、遊び方を知る必要はありません padel、運動は楽しいです。

  • 第XNUMXレベル：バウンドせずにボールを投げる
  • レベル2：1バウンス後にボールをキャッチする
  • レベル3：以前の2つのレベルを組み合わせます。 プレーヤー1は2回上に投げてから投げ、プレーヤーXNUMXは下から上に投げます
  • レベル4：ボールが2回リバウンドするようにする
  • レベル5：ボールを投げます。 1つのボールはリバウンド2で、XNUMX番目のボールはXNUMXでなければなりません
  • レベル6：移動しながらレベル1を達成する
  • レベル7：移動してレベル2を達成する
  • レベル8：レベル1を達成するが、腕を組んでボールをキャッチする
  • レベル9：レベル2を達成するが、腕を組んでボールをキャッチする

https://www.facebook.com/0tronivel/videos/1483811535129269/?t=25

出典：Sven Boele Facebookアカウント

ジュリアン・ボンディア

ジュリアンボンディアはの教師です padel テネリフェ島（スペイン）。 コラムニスト兼アドバイザーである彼は、チュートリアルや戦術/技術記事を通じて、あなたがより上手にプレイできるように支援します。 padel.

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